和自己对话——帮助你克服性格弱点

　　和自己对话——观念篇
　　 第一章：播种性格，收获命运
　　 播种性格，收获命运
　　 成也性格，败也性格
　　 完美人生从完整性格开始
　　 健康的性格是成功的前提
　　 坚强的性格源于明确的人生目标
　　 美好的性格成就美好的人生
　　 ●性格测试：你是内向还是外向？
　　 第二章：改变性格，扭转命运
　　 人的性格具有可塑性
　　 改变命运从改善性格开始
　　 挑战自我，战胜自我
　　 改造性格的原则
　　 改造性格的方法
　　 优化你的性格
　　 改造自我以获取幸福生活
　　 ●性格测试：你能走出人生的低潮吗？
　　 第三章：审视性格，把握命运
　　 了解自己的性格，进行自我分析
　　 正确体察自我性格
　　 利用性格的长处
　　 性格是一把“双刃剑”
　　 保持自己独一无二的个性
　　 发掘自身的宝藏
　　 选择适合自己的职业
　　 你会成为你心目中的自己
　　 ●性格测试：找出性格中缺陷
　　和自己对话——锻造篇
　　 第四章：相信自己，打破瓶颈
　　 彻底打破心中的瓶颈
　　 战胜自卑，别让自卑扼杀了自信
　　 自信是成功的关键
　　 从潜意识里赞美自己
　　 用言行激发自信
　　 为自己鼓掌
　　 从成功里获得自信
　　 从自觉到自信
　　 发挥自我优势
　　 敢于走自己的路
　　 ●性格测试：你对自己是否充满信心？
　　 第五章：放下包袱，快乐生活
　　 用微笑来面对生活
　　 摒弃事事追求完美的思想
　　 人生的苦乐由你决定
　　 从心里让自己快乐起来
　　 从施与受中体验快乐
　　 学会享受自己的生活
　　 别让自己活得太累
　　 保持一颗快乐的童心
　　 不要为金钱所累
　　 知足者常乐
　　 找到快乐的方法
　　 ●性格测试：测量你的抑郁指数
　　 第六章：控制情绪，胜在中和
　　 控制情绪对你很重要
　　 成功者善于控制情绪
　　 培养对情绪的约束力
　　 嫉妒会堵死自己进取的通路
　　 远离愤怒情绪
　　 沉得住气，才能发得了力
　　 不能控制情绪，便将毁掉自己
　　 及时清扫情绪垃圾
　　 让理智做情绪的支配者
　　 用好脾气制服暴脾气
　　 做情绪的主人
　　 ●性格测试：你能控制自己的情绪吗？
　　 第七章：坚韧不拔，成为强者
　　 坚韧，提升生命的强度
　　 负重忍辱，厚积而薄发
　　 能忍方能干大事
　　 梅花香自苦寒来
　　 甘于平凡，自成尊贵
　　 提高自己的AQ商数
　　 不抛弃，不放弃
　　和自己对话——提升篇
　　 第八章：海纳百川，有容乃大
　　 宽容是超凡的性格
　　 宽容是人际交往的润滑剂
　　 培养宽容的性格
　　 宽容比指责影响更深远
　　 豁达展现你的风度
　　 设身处地为他人着想
　　 把优越感让给别人
　　 没有解不开的疙瘩
　　 要学会爱自己的“仇人”
　　 给别人一些宽容和理解
　　 不计前嫌，宽恕他人
　　 ●性格测试：你和朋友之间相处的融洽吗？
　　 第九章：走出自我，广结善缘
　　 搭建人际关系网
　　 培养善于社交的性格
　　 不要轻言不求人
　　 任何时候都不可锋芒太露
　　 不要处处当主角
　　 悄悄地为他人做点好事
　　 学会欣赏别人
　　 学会倾听别人讲话
　　 多结交比自己优秀的人
　　 拓展人际关系的15条原则
　　 ●性格测试：你是不是一个社交高手？
　　 第十章：修身养性，进入佳境
　　 创新求变，另辟蹊径
　　 勇敢无畏，敢打敢拼
　　 坚决果断，雷厉风行
　　 独立进取，力争上游
　　 热情爽朗，笑看风云
　　 临危不惧，处变不惊
　　 用正确的观念演绎美好的性格
　　 ●性格测试：飞扬你的个性