做人做事最需要的阳光心态

目录
第一部分 耐心
写在前面的话
一 耐心等待机会
要学会循序渐进，不要幻想一步登天
耐得住寂寞，不浮躁不盲从
成功的秘诀就是忍耐，忍耐，再忍耐
没有什么可以替代恒心，恒心是成大事者的特征
注重长远发展，不急功近利
找到自己的长处，给人生一个准确的定位
韬光养晦，沉着等待机会
二 耐心面对挫折
成功和失败是相伴的，挫折往往是成功的序曲
在挫折中保持健康的心态，保持清醒的头脑
接受残酷的现实，在逆境中崛起
在厄运和不幸面前不屈服，不后退
培养挫折容忍力，相信一切都会好起来
谁能调整好心态，谁就能掌握生命的主动权
突出生命的重围，在绝路中寻找到生路
三 耐心培养实力
化刺激为动力，活给自己看也活给别人看
每个人都有独特的能力，要善于展示自己
从实际情况出发，一步一个脚印朝前走
踏踏实实做点事情，不断充实自己
激发灵感，不忘追求自新
挑战压力，把压力转化为动力
四 耐心调整情绪
要掌控情绪，不要被情绪掌控
控制怒气，别意气用事
不要悲观，要乐观
清扫情绪垃圾，减轻心理负担
消除忧虑，提醒自己不要被恐惧吓倒
第二部分 决心
写在前面的话
一 出人头地的决心
人生是一连串的选择，既然选择了就别后悔
能力越大，受到重视也越大
与时俱进，绝不满足于现状
别丢掉企图心和欲望，因为那是成功的力量
树立目标，并向着目标前进
二 改变命运的决心
相信你的梦想，做一个伟大的梦想家
把握人生的方向，千万不要迷失自己
认清自己，把重心放在自己的长处上
明白自己的短处，正确对待自己的缺点
只有勤奋好学，做人才会有所成就
走出从众心理，寻找到适合自己的做事方式
三 重塑自我的决心
善待自己，爱自己
忠于自己的感觉，做真实的自己
塑造自己，首先得相信自己
激发心理潜力，把不可能变成可能
只有改变自己，才有美好的未来
四 永不放弃的决心
坚定信念，保持对事业和生活的热情
想办法才会有办法，办法总比问题多
不要怕失败，要屡败屡战
没有失败，不放弃就不会失败
风雨过后见彩虹，从来好事多磨难
在哪里跌倒，就在哪里爬起来
不要放弃，所有的阻力都是可以战胜的
五 克服恐惧的决心
大胆地问自己：我到底害怕什么
打破条条框框的束缚，敢为天下先
拿出一点勇气来，在恐惧中奋起
善于说“不”，是摆脱一切干扰的艺术
不断尝试，敢于冒险
第三部分 平常心
写在前面的话
一 做人平常心
在生活中，适合自己的就是最好的
能屈能伸，做了配角也光荣
给人方便，就是给自己方便
别以为自己很聪明，虚心一点
可以平凡，不能平庸
二 处世平常心
走出误区，把握心理平衡点
换个角度看问题，你会发现生活更美好
不要奢求，否则只能徒增烦恼
珍惜日常的点点滴滴，让自己更简单
有些事不必太认真，有些人不必太在意
不要以悔恨的心情结束一天，要学会忘记
三 办事平常心
在任何时候，办事都要留有余地
遇事先退一步想，退一步海阔天空
无论面对何人，都应该礼貌先行
学会灵活变通，事情就会好办得多
遵守办事的规矩，无规矩不成方圆
当个人力量有限时，不妨借用别人的财智
不要一意孤行，应当适当听取各方面的意见
四 说话平常心
在背后说别人的好话，常常有事半功倍之效
日常讲话力求通俗易懂，切忌卖弄文采
尽量避免争论，因为争论于人于己都无益
专心听别人讲话，是给对方最好的赞美
只有做到实话实说，才能取得别人的信任
五 交际平常心
每个人难免被批评，面对批评应一笑了之
每个人都会犯错，犯错后要敢于道歉
世事洞明皆学问，活跃气氛有绝招
交友不要过于挑剔，但要分出等级
善待身边的每一个人，你会获得丰厚的回报
一个能与人融洽相处的人，是一个快乐的人
六 爱情平常心
在爱情问题上，不求最好只求最爱
婚前睁大双眼，婚后闭上只眼
拿得起放得下，爱过了就别后悔
爱到八分最相宜，懂得给双方留一点空间
爱情是酒，是咖啡
夫妻是前世修来的缘，双方要互敬互谅