1~6岁宝宝营养餐

副标题：无

作者：徐秀，苏芩编著

分类号：

ISBN：9787807033257

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简介

简介

本书针对1~6岁婴幼儿的生长发育、营养需要，阐述了其饮食特点，提供了膳食指导，以及各种营养食谱。

食物的营养
　豆制品的营养
　　酸奶豆腐
　　虾米豆衣丝
　　什锦豆腐
　肉类的营养
　　海带炒肉丝
　　油菜鸡丝粥
　　梅菜肉饼
　鱼类的营养
　　鲜带鱼泥
　　香脆鱼条
　　粟米鱼块
　蛋类的营养
　　目鱼蛋花汤
　　蛋丝炒饭
　　蔬菜蛋饼
　奶类的营养
　　莲子牛奶
　　干酪苹果饼
.　　优格南瓜球
　五谷杂粮的营养
　　小米山药粥
　　小窝头
　　红豆燕麦粥
　蔬菜的营养
　　拌茄子
　　酸甜萝卜片
　　奶油花椰菜
　水果的营养
　　山楂粥
　　菠萝羹
　　水果布丁
　食用菌的营养
　　冰糖银耳汤
　　炒蘑菇
宝宝的营养需要
　1-2岁宝宝的营养需要
　　蒸豆腐
　　炒土豆泥
　　百合山楂汤
　　虾仁汤面
　2-3岁宝宝的营养需要
　　胡萝卜糯米粥
　　烩豌豆
　　鸡丝面条
　　番茄虾仁
　　鸡蛋饺
　3-4岁宝宝的营养需要
　　牛肉土豆饼
　　珍珠玉米羹
　　酿西红柿
　　黄豆芽猪血汤
　4-6岁宝宝的营养需要
　　彩色炒豆
　　五彩炒饭
　　三色肉丝
　　糖尿番茄
　　熏肉蛋饼
特殊情况的饮食
　缺铁时的饮食
　　猪肝粉丝汤　
　　肝黄粥
　缺钙时的饮食
　　香蕉奶
　　水果干酪三明治
　发热时的饮食
　　瓜皮绿豆水
　　什锦果羹
　便秘时的饮食
　　苹果色拉
　　酸奶奇异果

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