简介
本书为中美大学生体质比较研究课题之一。第一篇为增强体质原理，包括体质与现代健康，现代体育健身，体育营养与卫生，养生保健，终身体育与全民健身，全民文化，危机体育及处理。第二篇为增强大学生体质的实用方法。包括基本体能运动，球类运动，形体健美，时尚休闲等运动。
目录
大学生体质之研究
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