轻轻松松做人

目 录
第
一
章
生命之舟需要轻载
人生是复杂的，其实又很简单，甚至简单到只
有取得和放弃。应该取得的完全可以理直气壮，不
该取得的则当毅然放弃；取得往往容易心境坦然，
而放弃则需要巨大的勇气。若想驾驭生命之舟，每
个人都面临着一个永恒的课题：学会放弃。
．生命之舟需要轻载／3
．想得越远烦恼越多／5
．选择自己的生活标准／7
．别让钱压累你一生／9
．成也英雄，败也英雄／1 1
．让自己永远活在春天里／14
．在黑暗中打个盹／16
．想得开才会过得好／18
．不必追求每个人的满意／21
．冲出自己营造的“心理牢笼”／24
．享受此刻的生活／26
．太多的欲望是人生的一杯苦酒／29
．得中有失；失中有得／32
．虽然错过春天，你还将收获秋天／35
．不把得失看得太重／38
．人不可能总是走运，也绝不会总是倒运／40
．不被完美所累／43
．过于羡慕别人容易迷失自我／45
．不要看失去什么，只看还拥有什么／47
．学会放弃比学会获得更重要／51
．失败的对面是成功／54
．抛弃不切实际的誓言／56
．卸下贪婪的包袱／58
．该撒手时宜撒手／61
二
你是世界上最值得爱的人
漫漫人生路上，阻碍我们前行的，往往不是别
人，而是我们自己。自卑与自负，就像一对孪生兄弟，
成为人生路上的绊脚石。因此，我们要学会“悦纳自
己”，相信自己。人生最大的挑战就是战胜自己！
．最优秀的人就是你自己／65
．正确地认识自己／68
．告诉自己“我很重要”／70
．珍爱自己才能更懂得珍爱别人／72
．没有必要模仿别人／74
．愉快地接纳自己／77
．从内心深处相信自己／80
．别跟自己过不去／82
．学会宽容你自己／85
．给自己一个笑脸／87
．人生最难的事就是战胜自己／89
．学会适时的独处／92
．给自己一个舒心的奖励／94
．让自己喘口气／96
．独自跨越苦难／99
．不要说自己什么都没有／102
．你认为你行，你就行／104
．开掘自己的宝藏／106
．画扇窗给自己／109
．活出自己的风彩／111
．为自己点一盏心灯／113
三
带着快乐上路
我们是否忘却来生，继续生活在今生的贪婪中：
或在此生的短暂岁月中多多为未来而努力，只有你自
己可以决定。但若你只选择今生，为了名声地位终日忙
碌，你不但将丢失你的灵魂，连今生的希望也可能落
空；但若你选择后者，你此生也许就比别人活得更快
乐，更心安理得，更于心无愧。
．快乐如此简单／117
．把苦日子过甜／119
．快乐是种“角度”／121
．你随时都可以选择快乐／123
．顺其自然，就是快乐／125
．将不必要的欲望关在门外／128
．想好事，好事降临；想坏事，坏事敲门／130
．为冬季收集一缕阳光／132
．让自己微笑如花／135
．光着脚也能踢球／138
．进门前，请脱去烦恼／140
．我是世界上最幸运的人／143
．给左手一个机会／145
．凡事往好处着想／147
．为自己的拥有而开怀／149
．尽量疏泄怒气／151
．自己创造快乐／153
．寻找幸福时刻／155
．艰苦的婚姻也有开心的浪漫／157
．放飞一只心灵的蝴蝶／159
．种一棵“忘忧草”／161
．让自己年年18岁／164
．送人玫瑰，手有余香／166
．带着欣赏的眼光上路／168
．予人快乐就是予己快乐／170
四
轻松过好每一天
什么才是幸福快乐？
你也许可以一眼肯定一个人是否富有，但即使凭
借你全部智慧，也无法肯定一个人是否幸福。只有走
进别人的心灵深处，你才知道别人是幸福还是不幸。
因为幸福只是一种感觉。这是一种平和的感觉。
在纷杂的人生中保持心灵的平和，是获得幸福的奥秘。
幸福无须等待，幸福的生活不是一个目标，而
是一个过程。
《圣经》上说：上帝赐福给你。
如果世上真有上帝，那也许就是你自己。
．放下就是快乐／175
．安心睡个好觉／177
．心中无事一床宽／179
．让自己休息一下／181
．过一个迷你假期／184
．人生要随遇而安／186
．潇潇洒洒游戏人间／189
．不要为小事烦恼／191
．永远都吃最好的那颗葡萄／193
．鱼与熊掌不可兼得／195
．吃亏是一种福／198
．失意时要懂得心宽／200
．学会善待自己／203
．简单就是幸福／206
．自然就能轻松／209
．享受属于你的每一分钟／211
．有一种美丽叫“错误”／214
．看淡苦乐，心往好处想／216
．记住美好的时刻，忘却悲伤的一面／218
．只要向着阳光，阴影就留在你背后／220
．朋友，是一生快乐的甘怡／222
五
生活原来如此美丽
一辈子做人，怎样算是做好了人？一辈子处世，
怎样算是成功的处世？
不如以豁豁达达的心态，让一切归于平静，一
切就会平静。
人生在世，无非是让人笑笑，偶尔也笑笑别人。
曾经沧海之后，再去看世情，无非是云淡风清，
不过是日升日落般的泰然……
人生无常，世事难料，如果换一种角度，换一
种心态去看这个世界，去看看你的人生，你就会发现
原来生活也如此美丽！
．学会忘记伤痕／227
．保持一颗年少的心／229
．你并不一定要住在低洼地带／231
．人生因为失去而美丽／234
．给自己一把开心锁／236
．心无外物，心如止水／238
．不要拒绝眼泪／240
．不必在乎别人的眼光／242
．人生不会太圆满／244
．细心体验，用心生活／246
．珍惜身边的一切／249
．原谅生活是为了更好地生活／251
．快乐在于你的选择／255
．将生活当成一种享受／258
．痛楚也是一种享受／260
．拥有筷子尖的温暖／262
．每个人都有自己的幸福／264
．上帝最爱的是穷人／266
．每个人心中都有失败的种子／268
．给车胎放气就能通过／270
．捡拾爱情的碎片／272
．假如生活欺骗了你，请不要忧郁／274
．给心灵一个存折／276
．学会和蜗牛散步／278
六
再苦也能笑一笑
人的一生，不知道要遇到多少艰辛和坎坷，还
有各种厄运和不幸，就因为有那火焰般燃烧在内心的
希望，才使得我们不甘心被眼前的困难所吞噬，不甘
心让暂时的挫折束缚了前行的脚步，从而焕发出生机
与活力，锲而不舍地寻觅和追求。
一位哲人说，保持“希望”的人生才是有力的。
是的，将希望根植在不惧怕失望的渴求中，即
使你的人生之路千回百转，你也不会放弃追求的脚
步；即使你历经失败，你也会调整人生的坐标，再次
上路。
．笑看天下几多愁／283
．再大的苦难也要自己承受／285
．每天给自己一个希望／289
．从失败的痛苦中寻找快乐／291
．让自己在逆境中奋起／293
．为自己多多鼓掌／295
．笑对人生的挫折／298
．人生几十秋，磨难如歌／301
．在绝望处抓住快乐／304
．学会苦中作乐／306
．不能改变世界，就要改变自己／308
．为自己的快乐而活／310
．学会“幸”灾“乐”祸／312
．大海中没有不带伤的船／314
．让心窗看到美景／316
．寻找人生的“长生果”／318
．让乐观主宰你一生／320
．好好经营自己的快乐／323
．人生没有过不去的坎／325
．成功并不像你想像的那么难／327
．给人生一枚指南针／330
．从苦难学校毕业的人，才是强者／332