简介
本书以增强学生体质为根本，使学生科学掌握体育知识、技能，增强自觉体育意识，提高体育能力，贯彻《学生体质健康标准》为宗旨，是学校体育教育树立“健康第一”指导思想的具体体现。全书分为球类项目、游泳与体育艺术类项目、武术与搏击类项目三个部分。
目录
目录
1 体育与健康
2 体育项目与身体健康
3 体育项目与心理健康
球类项目
4 篮球
5 排球
6 足球
7 网球
8 乒乓球
9 羽毛球
10 毽球
游泳与体育艺术类项目
11 游泳
12 艺术体操运动
13 健美操
14 体育舞蹈
15 街舞
16 瑜伽
武术与搏击类项目
17 武术
18 散打
19 跆拳道
20 拳击
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1 体育与健康
2 体育项目与身体健康
3 体育项目与心理健康
球类项目
4 篮球
5 排球
6 足球
7 网球
8 乒乓球
9 羽毛球
10 毽球
游泳与体育艺术类项目
11 游泳
12 艺术体操运动
13 健美操
14 体育舞蹈
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