家庭生活万事通[电子资源.图书]

目录
第一篇 时尚家庭生活“智”典——打造温馨的家
第一章 居家生活——打造“温馨”全靠你
让居室宽敞明亮
给角落留点斯文
让灯光照亮你的心情
墙上一幅画，房间一扇窗
靠垫，传递居家绵情风韵
地毯，给家穿上“俏衣裳”
让花瓶激活居室氛围
第二章 室内环保——让你在天然氧吧中生活
让家洋溢着淡淡的香味
室温18℃～22℃最适宜
早晚不宜开窗
花盆积水，易生蚊子
水养植物，净化空气的好帮手
防辐射，就得请仙人球
消毒，通风比熏醋好
室内泼水降温使不得
把鱼缸请出卧室
第三章 清洁卫士——让你的生活无污染
洗涤剂也有害
洗手不少于20秒
注重枕芯清洁才健康
让玻璃制品焕然一新
木质地板的清洁保养
让真皮沙发亮丽如新
床垫半年“翻翻身”
科学晒被子
洗毛巾加盐，让它清洁如新
擦家具别用肥皂水
轻松除顽渍，让家具光洁如新
厨房污渍巧清除
厕所除臭就这么简单
家电勤“洗澡”可除尘降辐射
第二篇 爱惜你的“第二张脸”——衣着服饰巧打理
第一章 健康穿衣——为你的生命多加一层保护膜
紧身裤不宜常穿
纯棉内裤不一定舒适
围巾不宜当口罩用
穿硬底皮鞋，小心脑损伤
塑料鞋有味不能买
高跟鞋，你能穿吗
鞋袜一定要勤换洗
少女束胸不可取
冬天不宜穿的确良衬衣
第二章 洗涤熨烫——让你每天都穿新衣服
洗前久泡难洗又伤衣
水温40℃洗衣最去污
洗净的内衣不要翻晒
给皮鞋翻新
让衣服永不退色
巧除污渍，让衣服洁净如初
挽救熨焦的衣物
衬衣最好用冷水洗
防止羊毛衫缩水的办法
减少干洗，尽量水洗
第三篇 小厨房中的大智慧——吃出健康，品出美味
第一章 健康饮食——拥有健康早一步
中国人的膳食平衡宝塔
多饮水可预防前列腺炎
吃野菜时尚又抗癌
饮用牛奶要得当
全脂奶更有益于健康
适当吃些肥肉有益健康
蔬菜吃得新鲜不一定好
芹菜叶比茎更有营养
只食素油并不好
吃火锅前先喝饮料
水果削了烂处也不能吃
饭后八不急，疾病少上门
剩菜加热不一定保险
清晨喝好第一杯白开水
早餐冷食损健康
吃盐过多易患高血压
饮用酸奶过量伤身体
第二章 科学选购、贮藏食物——食品安全把好关
香肠何为上品
什么样的大米为好大米
塑料餐具颜色别太鲜艳
教你识别蜂蜜好坏
啤酒好坏易知晓
优劣奶粉巧辨别
这样的松花蛋才合格
选择洗碗布有讲究
洗完盘子晾干再放
香油掺假了吗
油瓶别放灶台旁
颜色过艳的熟食不能吃
大葱怕动不怕冻
有些食物不宜一起存放
蔬菜不可在冰箱内久存
食用油贮存不要超过一年
西红柿千万要挑对颜色
第三章 正确加工、烹饪食物——留住营养我在行
大米不要多淘久泡
煮饭用冷水，破坏营养还费火
茶水煮饭可防病
禽畜肉不宜爆炒
每炒一道菜，请刷一次锅
煮鸡蛋不要用凉水冷却
豆浆应该这样喝
勿用热水洗猪肉
这些菜不宜加味精
炒豆芽加醋好处多
油盐酱醋何时放
碘盐“炸锅”害处多
合理使用葱、姜、蒜、花椒
正确使用燃气灶
第四篇 自己的健康自己负责——做自己的家庭医生
第一章 合理用药——“助”你早日康复
服药忌口非小事
三类药不能用热水服用
服药前后慎吃水果
用药时间不可小视
眼药水,一次只需一两滴
胶囊里的药别倒出来吃
病情好转立即停药不可取
去痛片要谨慎使用
降压药不宜睡前服用
生活中常见的无效用药
服药期间莫喝酒
第二章 健康自则——有病有灾早知道
嘴唇，健康的晴雨表
察肤色，辨疾病
便血给健康提个醒
手心发热，几种疾病的先兆
从指甲状况看健康
舌头变化察病情
五官不适传递内脏疾病信号
总打瞌睡也是病
有无胃肠病，饭后有反应
捕捉妇科肿瘤的早期信号
自查你是否肾虚
第三章 防治疾病——奇谋怪招帮你忙
蜂蜜对抗感昌
嚼花生能祛除口臭
对付咳嗽妙法多
把血压“吃”下来
每天一把南瓜子，保养前列腺
红薯治便秘还可防癌
治疗腹痛有“三法”
得了痔疮，怎么办
治疗失眠有绝招
教你赶走讨厌的狐臭
用陈醋泡脚可根治脚气
轻松应对手脚皲裂
嗓子干疼可以熏一熏
转眼球保护视力
轻松五招，降火气最有效
难言之隐，一“泡”了之
左手摇扇可防脑出血
通过饮食缓解痛经
第四章 日常保健——全面呵护你的健康
健康保健的最佳时间
开灯睡觉易患癌
右侧睡姿最合理
用脑不可超时
开怀大笑有益心脏
开快车易患心脏病
洗澡不要太频繁
一次醉酒，数万肝细胞死亡
劳动不能取代运动
饭后百步走，未必适合你
运动需要好心情
消除脑力疲劳，睡觉并非首选
双休日“补觉”得不偿失
夏日冲凉隐患多
家庭小药箱你准备了吗
喝酒时吸烟毒害大
科学睡午觉
晨醒赖床五分钟
饭后不宜马上刷牙
科学排尿少癌症
偶尔剧烈运动缩短寿命
第五篇 打造真正安全的港湾——不要让生命受到威胁
第一章 用好家电——追求健康新享受
家电“超期服役”危险多
卧室里少放家电
手机电池别“饿着”
使用电磁炉，注意防辐射
功率大的电器不要共用插座
别与手机亲密接触
饮水机应远离热源
洗衣机用完开着盖
微波炉向这些东西说“不”
看电视要谨防致癌物
电脑最好放在窗户边
用电脑防干眼
插座要与电器“门当户对”
第二章 应对危机——别让生命轻易流逝
牙膏治烫伤，见效快不留疤
两招搞定落枕
用冷毛巾救“晕堂”
流鼻血可自治
家人噎食自有救法
异物卡在咽部莫乱动
扎了刺慢着拔
小虫钻进耳朵里不用慌
扭伤，这样沉着应对
煤气中毒，家庭急救“四步走”
沉着应对突发心肌梗塞
腿抽筋时怎么办
中暑有先兆，急救措施多
第六篇 管好你家的钱——做自己的家庭理财师
第一章 管理金钱——财富赢家第一步
常见理财误区
不要把钱轻易借给别人
向别人借钱也要三思
适度多花钱也是理财
不要迷信信用卡“免息”
慎用信用卡，避免当“负”翁
第二章 处处节约——过日子就得精打细算
花最少的钱，办最多的事
把钱花在刀刃上
超值“省”经要记牢
“吝啬专家”教你省钱
从小账记起
将价格“杀”到最低
面对打折，先给自己的欲望打折
还是租东西更合算
分期付款让你轻松享受生活
第三章 储蓄还是投资——我们如何来选择
投资把握六原则
投资越早越好
选择适合你的投资组合
强迫自己储蓄
这样储蓄收益最大
买保险，没有最好，只有最合适
房产投资，想好了再做
收藏也是一种投资
学会炒股赚大钱
第七篇 休闲娱乐金点子——养花、宠物、旅游
第一章 栽花种草——让心灵与环境共同美化
养花，浪漫又健康
花的绚丽，全靠水的滋润
让花儿按时进餐
谨防花草成毒草
为花儿诊断病情
第二章 宠物乖乖——让我们宠爱一生
宠物也需要减肥
均衡营养，让宠物更健康
莫跟宠物过分亲密
被宠物咬伤怎么办
学会与狗交流
教狗蹲下和等候
爱猫就要会喂猫
小狗也要吃对食物
养狗比养猫更利于健康
第三章 出行游——让自己回归自然
旅游，重在放松心情
巧治晕车晕船，游玩没烦恼
办份保险再出游
“病从口入”不可忘
巧克力，让出游更精彩
掌握“走路经”，玩得更轻松
舒服不要忘了防病
溪水不能洗脸
野外旅游莫露宿
防晒：轻松享受大海的浪漫
第八篇 不做弱势群体——维权需要
第一章 熟悉法律知识——上好维权第一课
违法就是犯罪吗
一方要离婚，另一方不愿离怎么办
解除同居关系后，如何处理财产的分割
一方婚前有精神病，婚后发现可否离婚
离婚时双方争养子女应如何处理
孩子的抚养关系能否变更
男方可否在女方怀孕时提出离婚
不能缔结婚姻时，男方能否要求返还财物
父母抚养子女的义务何时止
父母健在时，子女能继承其财产吗
胎儿有继承权吗
放弃继承就可以免除赡养义务吗
出嫁女儿可否继承亲生父母的遗产
丧偶儿媳或女婿对公、婆或岳父、岳母的财产有继承权吗
丈夫能否与“植物人”妻子离婚
哥哥不要的遗产可以给妹妹吗
第二章 日常维权——拯救自己的利益
购物券不能不找零
饭店消费可自带酒水
超市门口查验小票应拒绝
正规发票你拿了吗
知假买假者照样应得赔偿
借款人确实不能如期还款怎么办
“过劳死”可否按工伤对待
醉酒致残，有权要求享受工伤待遇吗
店内摔伤，店主负责吗
先提价，后降价，受骗顾客有权退货
好心办错事，损失谁来赔
宴请客人酒精中毒，责任谁担
替他人办事发生交通事故，责任如何分担
因助人而受伤，能否得到赔偿
债务人失踪，债权如何实现
后记
KL