简介
来自于原生态的健康捷径 最原始、最简单、最有效的唱歌疗法 划时代的音乐治疗模式 唱着歌治好你的身症与心病 本书是中央音乐学院赵世民老师结合自己近二十年的养生和临床经验，总结出了划时代的音乐治疗模式——唱“巫”保健祛病法。 所谓唱“巫”，就是将一首歌的所有歌词都改成一个“巫”字，也就是“wu”母音，因其是所有汉字发音中最能达到字正腔圆的，这样歌唱能使上下通道产生最大共鸣，波及身体四肢百骸，从而收获意想不到的强身、祛病、长生等功效。 唱“巫”是如此简单——你只需在散步运动时、工间放松时、居家休闲时，选一首自己喜欢的歌吟唱起来，即可在潜移默化中保养自己的身体！ 唱“巫”又是如此神奇——只要你实践得法，持之以恒，会发觉仿似不知不觉中服下了后悔药、解恨汤、化悲散，心情好起来；仿似日复一日地在治未病、疗小恙、健体魄，免疫力强起来！除了针对生、染、得、患四类病因举出大量临床治疗案例，赵老师还在本书中专门为赵本山、刘翔、当年明月、席琳?迪翁等43
位各领域名人开出了对症的“乐方”，读者也可以轻松地从中找到自己的影子，对应身症或心病，进而依法研习唱“巫”。
目录
自 序上篇唱“巫”的秘诀药医凝结 音乐养生音乐的治病功能摩细胞是音乐治病第一大机理唱“巫”的秘诀和韵律是音乐治病第二大机理调情绪是音乐治病第三大机理音乐为什么能调情绪?平激素是音乐治病第四大机理生染得患病四因释放惊恐数交响后悔药解恨汤化悲散音乐调情绪五原则事情病症是总方认知正确是洽根的前提体志 体洽 体制 体质“病”不厌诈 忘病病亡洽未病和暖临终音乐胎育(上)音乐胎育(下)人定顺天音乐想象美容法欲化乐为悦禁为欲音乐养性康寿乐顺生物钟：天年轮辈音乐生物钟药“利兮弊之所伏”太极拳和唱“巫”人体内有个制药厂音乐养生和保险身心平衡靠音乐身心平衡不是平均生命在于动静平衡伴乐运动的四大好处进出平衡节源开流控进出点面平衡中篇 给43位名人开乐方下篇 音乐的神奇作用附录 显示全部信息
音乐也能祛病
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