高血压病调养指南

目录
知识篇
认识高血压病
什么是血压
血压的表示形式及测量单位
正常血压值
高血压
高血压病与症状性高血压
导致高血压病发生的因素
高血压病的主要临床表现
高血压病的常见并发症
中医对高血压病因病理的认识
辨证选验方
治疗肝火亢盛型的验方
治疗阴虚阳亢型的验方
治疗肝阳上亢型的验方
治疗阴阳两虚型的验方
治疗肝肾阴虚型的验方
治疗痰湿内蕴型的验方
治疗命门火衰型的验方
治疗心脾两虚型的验方
治疗气滞血淤型的验方
治疗风痰阻络型的验方
治疗风火中络型的验方
治疗风寒中络型的验方
治疗血虚中风型的验方
治疗中脏腑脱症型的验方
合理用成药
治疗肝火亢盛型的中成药
治疗阴虚阳亢型的中成药
治疗肝阳上亢型的中成药
治疗肝肾阴虚型的中成药
治疗痰湿内蕴型的中成药
治疗命门火衰型的中成药
治疗心脾两虚型的中成药
治疗气滞血淤型的中成药
治疗风寒中络型的中成药
治疗中脏腑阳闭型的中成药
治疗中脏腑阴闭型的中成药
调养篇
高血压病调养原则与禁忌
患者的自我调养
调养的注意事项
精神调养法
保持良好的精神情绪
摆脱和转化不良情绪
调神降压气功
饮食调养法
调养原则
降压饮食
降压药膳
运动调养法
运动调养的作用
适合高血压患者的运动
高血压患者要注意劳逸适度
按摩调养法
针对高血压病的按摩穴位
不同类型高血压病的辨证选穴
稳压降压按摩法
起居调养法
调整起居顺应四时
调整睡眠
选择适宜的着装
营造舒适的居室
日常行为注意事项
其他调养法
艾灸法
外敷药物降压法
腹部热敷
浴足法
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