简介
《5分钟降压》内容简介：血压高，心情烦。其实，高并不可怕，烦大可不必，因为，除了药物疗法，还有许许多多自然疗法就在我们的身边，你知道吗？家常饭菜，饮茶喝酒，轻松运动，垂钓赏花……甚至微笑一下都能降压《5分钟降压》为你介绍众多安全可靠、简便易行的降压方法：《5分钟降压》将与你一起努力，拒高血压病于门外只是，做到这些，每天需要占用你的5分钟时间。
目录
5分钟日常食物降压法
芹菜降压
菠菜降压
茼蒿降压
小白菜降压
洋葱降压
千老玉米胡子降压
花生壳降压
茭白降压
西瓜皮降压
醋泡花生米降压
冰糖、醋降压
荠菜降压
黑木耳降压
大蒜降压
莲子心降压
山楂降压
5分钟运动降压法
微笑轻松降压
5分钟降压操
放松降压操
水中步行降压
健身脚踏车降压
饭前运动降压
跳舞降压
游泳降压
散步降压
慢跑降压
打太极拳降压
甩臂降压
爬楼梯降压
深呼吸降压
内养功降压
5分钟保健降压法
足部按摩降压
按压合谷穴降压
按压足三里穴降压
拔罐降压
药枕降压
5分钟娱乐降压法
5分钟日常生活降压法
5分钟药物降压法
5分钟药茶降压法
5分钟药酒降压法
5分钟药膳降压法
5分钟了解降压误区
芹菜降压
菠菜降压
茼蒿降压
小白菜降压
洋葱降压
千老玉米胡子降压
花生壳降压
茭白降压
西瓜皮降压
醋泡花生米降压
冰糖、醋降压
荠菜降压
黑木耳降压
大蒜降压
莲子心降压
山楂降压
5分钟运动降压法
微笑轻松降压
5分钟降压操
放松降压操
水中步行降压
健身脚踏车降压
饭前运动降压
跳舞降压
游泳降压
散步降压
慢跑降压
打太极拳降压
甩臂降压
爬楼梯降压
深呼吸降压
内养功降压
5分钟保健降压法
足部按摩降压
按压合谷穴降压
按压足三里穴降压
拔罐降压
药枕降压
5分钟娱乐降压法
5分钟日常生活降压法
5分钟药物降压法
5分钟药茶降压法
5分钟药酒降压法
5分钟药膳降压法
5分钟了解降压误区
5分钟降压
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