Better than beauty:a guide to charm

　　序言
　　超越美丽传承经典
　　第一部分：该对自己做的事
　　 1 魅力序曲
　　 守则1：打造完美的肌肤
　　 皮肤需要的东西
　　 化妆步骤
　　 守则2：让秀发在空中舞动
　　 头发
　　 守则3：从细节品味美丽
　　 会说故事的手
　　 双脚是你的财富
　　 夫人，注意你的仪态！
　　 2 你最好的朋友
　　 守则4：每月体重大抽查
　　 你该有多重？
　　 如果你过胖
　　 谨防厌食症
　　 哪些食物会让你发胖？
　　 你可能太瘦了
　　 守则5：靠运动塑造完美体形
　　 你做运动吗？
　　 抬臀消除赘肉！
　　 没有腰部赘肉！
　　 守则6：干净是魅力之母
　　 “干净”的概念是什么？
　　 使用你的鼻子
　　第三个朋友——你的镜子
　　 守则7：美丽要武装到牙齿
　　 伴你一生的牙齿
　　 酒精过多，魅力减少
　　 守则8：睡觉，天然的美容圣品
　　 每天睡八小时？
　　 “她在美中行”
　　 3 魅力的视觉部分
　　 守则9：搭配好，胖瘦总相宜
　　 女士们何时看上去别致？
　　 错觉
　　 如果你很矮小
　　 如果你很高挑
　　 如果你很矮胖
　　 守则1：不是高手，也能玩转七色盘
　　 色彩的小窍门
　　 神奇的黑色
　　 怎样搭配色彩？
　　 你适合什么颜色？
　　 守则11：流行无心，Buy者有心
　　 是规划还是沦陷？
　　 规划你的衣橱
　　 买者小心！
　　 她们的话里有危险
　　 守则12：小饰品添大风情
　　 什么是简洁？
　　 饰品会透露很多
　　 守则13：男生眼中的“她”缺乏魅力
　　 我们称做精心打扮
　　 男士们是怎么理解着装的
　　 抬头
　　第二部分：该对他人做的事
　　 4 第一印象
　　 守则14：第一印象很重要
　　 握手
　　 有些微笑
　　 你说话的语调
　　 怎样才是一个“待人友善的人”？
　　 守则15：女士的话语应像迷你裙般简洁
　　 你的烦恼是你自己的
　　 省去可怕的细节
　　 在你谈话前
　　 你谈论的话题
　　 怎样才是一位好听众？
　　 5 这无关你的智商
　　 守则16：注意，有些话语会改变你的价值
　　 一个简单的“谢谢”
　　 伪法官
　　 守则17：派对女王注意事项
　　 你为什么不问？
　　 需要长期记得
　　 派对焦点人物
　　 收集家
　　 抢风头者
　　 守则18：大众场合里的淑女礼仪
　　 怎样在公共场合进餐
　　 公共交通
　　 超越礼仪
　　 6 现实和魅力
　　 守则19：大众场合里的淑女礼仪
　　 表面上的变化
　　 说正经的
　　 酒精饮料和女士
　　 守则2：魅力女性的最后误区
　　 小可怜
　　 金钱问题
　　 面对现实
　　 有魅力的人
　　附录