简介
本书分为三篇:孕前准备篇、孕期保健篇、分娩护理篇,内容架构上颇具匠心,权威详尽,对读者心理抓得较准。孕期保健篇按孕程分40周系统全面讲述,下设孕期大跟踪、饮食营养、养胎与护理、胎教方案固定栏目,并在每周都设置了孕期丈夫必读,使准爸爸也参与到孕妈妈孕程护理中来,是一个创新,非常难得。另外,本书在第一章开篇前特别添加了文图版怀孕10个月孕妈妈的生理变化历程、怀孕10个月的胎教建议,使本书在同类书中更胜一筹。本书基本上每隔一页就有一张或是数张实用的插图,版面不枯燥。本书是一本不可多得的百科式怀孕安产宝典。
目录
专题一 怀孕10个月孕妈妈的生理变化历程
专题二 怀孕10个月的胎教建议
第一章 孕前准备面面观
需要了解的孕产知识
选对怀孕的最佳时机
高龄妊娠的危害
什么季节适宜受孕
怀孕月份有讲究
怀孕避开节假日
避孕药对怀孕的影响
婚后不宜即刻怀孕
先停药,后怀孕
流产、早产后的再次怀孕
身心疲惫莫怀孕
影响怀孕的自身疾病
心脏病
高血压
肝脏疾病
肾病
糖尿病
贫血
阴道炎
?颈糜烂
盆腔炎
子?肌瘤
子?内膜异位症
遗传对优生优育的影响
遗传咨询有必要
孩子更像谁
可遗传的容貌特征
智力是否能遗传
身高遗传的法则
可改变的先天遗传
哪些遗传病患者不宜生育
染色体对遗传的影响
遗传性疾病检查须重视
血友病的遗传性
解读不孕不育
女性不孕不育症
男性不育症
丈夫应该了解的孕产知识
新生命的产生
精子从哪来
影响精子质量的因素
卵子从哪来
卵子受污染的原因
怀孕前的准备工作
检查、防疫不可少
孕前检查有计划
孕检前应该怎么做
孕前检查的项目
接种疫苗一一做好预防工作
孕前饮食营养有说法
加强营养要赶早
蛋白质摄入有讲究
孕前及时补叶酸
人体所需的维生素不可少
人体所需的矿物质合理摄入
脂类食品的适当摄入
碳水化合物的补充
饮食卫生要重视
烹调方法需注意
孕前饮食不能为所欲为
孕前要做好身心准备
心理准备有必要
夫妻感情要和谐
做好孕期理财
生理准备要全面合理
避孕措施要做好
孕前达到理想体重
多加运动有必要
怀孕环境要讲究
环境因素的影响
装修居室需谨慎
健康的卧室环境
害虫一定要驱赶
电磁辐射的影响
当心化学及放射性物质
准爸爸的职责
始终拥有好心情
精子健康至关重要
助孕食物应多吃
影响生育的药物须避免
告别不良生活习惯
开车男性需注意
孕前检查也要做
劝诫妻子远离宠物
孕前最后的冲刺
……
第二章 孕期生活大盘点:40周全程为你指导
第三章 分娩护理详细解
专题二 怀孕10个月的胎教建议
第一章 孕前准备面面观
需要了解的孕产知识
选对怀孕的最佳时机
高龄妊娠的危害
什么季节适宜受孕
怀孕月份有讲究
怀孕避开节假日
避孕药对怀孕的影响
婚后不宜即刻怀孕
先停药,后怀孕
流产、早产后的再次怀孕
身心疲惫莫怀孕
影响怀孕的自身疾病
心脏病
高血压
肝脏疾病
肾病
糖尿病
贫血
阴道炎
?颈糜烂
盆腔炎
子?肌瘤
子?内膜异位症
遗传对优生优育的影响
遗传咨询有必要
孩子更像谁
可遗传的容貌特征
智力是否能遗传
身高遗传的法则
可改变的先天遗传
哪些遗传病患者不宜生育
染色体对遗传的影响
遗传性疾病检查须重视
血友病的遗传性
解读不孕不育
女性不孕不育症
男性不育症
丈夫应该了解的孕产知识
新生命的产生
精子从哪来
影响精子质量的因素
卵子从哪来
卵子受污染的原因
怀孕前的准备工作
检查、防疫不可少
孕前检查有计划
孕检前应该怎么做
孕前检查的项目
接种疫苗一一做好预防工作
孕前饮食营养有说法
加强营养要赶早
蛋白质摄入有讲究
孕前及时补叶酸
人体所需的维生素不可少
人体所需的矿物质合理摄入
脂类食品的适当摄入
碳水化合物的补充
饮食卫生要重视
烹调方法需注意
孕前饮食不能为所欲为
孕前要做好身心准备
心理准备有必要
夫妻感情要和谐
做好孕期理财
生理准备要全面合理
避孕措施要做好
孕前达到理想体重
多加运动有必要
怀孕环境要讲究
环境因素的影响
装修居室需谨慎
健康的卧室环境
害虫一定要驱赶
电磁辐射的影响
当心化学及放射性物质
准爸爸的职责
始终拥有好心情
精子健康至关重要
助孕食物应多吃
影响生育的药物须避免
告别不良生活习惯
开车男性需注意
孕前检查也要做
劝诫妻子远离宠物
孕前最后的冲刺
……
第二章 孕期生活大盘点:40周全程为你指导
第三章 分娩护理详细解
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