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简介
粥品看重的是入口的质感，因此如何煮粥非常重要。本书主要介绍日常生活中常见的粥品，从功效、病症、人群、四季养生等方面，列举了多款美味粥品。本书所选的材料涵盖日常食材、药材等，还介绍调料、做法、烹饪提示，将一道粥品的制作过程完全展现，让养生粥品不再难煲。
目录
第1章 传统自然疗法——拔罐
拔罐的作用原理及治病功效
图解人体最重要的“十四经”
简便取穴，让您轻松找准穴位
常用的拔罐器具
拔罐，规范操作8步走
图解各种拔罐法及其运用范围
观罐印诊疾病
拔罐过程中出现的反应及处理方法
拔罐的常见误区
拔罐的注意事项及禁忌
第2章 “罐”疗亚健康
头痛
偏头痛
眩晕
失眠
神经衰弱
三叉神经痛
面神经麻痹
空调病
疲劳综合征
“罐”疗常见病
感冒
发热
咳嗽
支气管炎
肺炎
哮喘
胸闷
心律失常
贫血
呕吐
胃痛
慢性胃炎
急性肠炎
打嗝
腹胀
胃下垂
胃痉挛
脂肪肝
胆结石
消化道溃疡
腹泻
便秘
痢疾
脱肛
痔疮
甲状腺功能亢进
肥胖症
鼻炎
第3章 “罐”疗常见病
第4章 “罐”疗慢性病
第5章 “罐”疗男科妇科隐疾
第6章 “罐”疗颈肩腰腿痛
第7章 “罐”法养生，未病先防
第8章 “罐”调体质，平和为佳
拔罐的作用原理及治病功效
图解人体最重要的“十四经”
简便取穴，让您轻松找准穴位
常用的拔罐器具
拔罐，规范操作8步走
图解各种拔罐法及其运用范围
观罐印诊疾病
拔罐过程中出现的反应及处理方法
拔罐的常见误区
拔罐的注意事项及禁忌
第2章 “罐”疗亚健康
头痛
偏头痛
眩晕
失眠
神经衰弱
三叉神经痛
面神经麻痹
空调病
疲劳综合征
“罐”疗常见病
感冒
发热
咳嗽
支气管炎
肺炎
哮喘
胸闷
心律失常
贫血
呕吐
胃痛
慢性胃炎
急性肠炎
打嗝
腹胀
胃下垂
胃痉挛
脂肪肝
胆结石
消化道溃疡
腹泻
便秘
痢疾
脱肛
痔疮
甲状腺功能亢进
肥胖症
鼻炎
第3章 “罐”疗常见病
第4章 “罐”疗慢性病
第5章 “罐”疗男科妇科隐疾
第6章 “罐”疗颈肩腰腿痛
第7章 “罐”法养生，未病先防
第8章 “罐”调体质，平和为佳
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