简介
一个人会在一生中不断遭遇各种挑战，甚至颠覆，因此可能迷失。我也是个迷路的人，通过思考、体验、分享，让自己的心灵不断得到淬炼。《和另一个自己谈谈心》是我作为一个经历千山万水，仍然在路上的体验者和思考者的真诚分享。希望它能帮助你自我观察、自我觉知，更好地成为自己，更好地抵达真实。
如果你——
·明明没做多少事，却经常感到累
·注意力经常分散，难以保持专注
·常常感觉别人在评判自己的言行举止
·意识到一件事很重要，却迟迟无法开始
·对自己的工作不讨厌，却也不热爱
·不会表达愤怒，习惯做一个好人
·觉得比起独处，与人相处更消耗能量
·面对控制欲强的人，常觉得虚弱无力
·渴望被爱，却也难以投入一段关系
这本书便为你而写。
目录
自恋（自恋简单，自信才难）
健康自恋和全能自恋
成年人的全能自恋
全能自恋的程度，决定你的焦虑程度
*好的帮助是增进对方的健康自恋
道德自恋和失控的好人
道德僵尸
*禁止性超我
真的厉害还是显得厉害
力量维度和关系维度
从自恋维度发展到关系维度
捍卫自恋
高控制欲
你不能说我错
活在事实中，还是活在情绪中？
*累是自闭着的孤独
习惯性拖延
惧怕投入
真实，远胜完美
真实，才是修行的开始
孤独（关系，就是一切）
关上门，远离真实
无回应之地即是绝境
真正缓解累的方式，是进入关系
全能自恋阻碍关系
亲子关系中的自恋
与他人在关系中争高低
和另一个自己谈谈心
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