信心密码

导言Introduction

CHAPTER1我们还远远不够好

给信心加点儿焦糖ConfidenceServedwithCrèmebrlée

被低估的20%20PercentLessValuable

男人们到底在想什么？WhatAreMenActuallyThinking?

更灰暗的秘密AnEvenDirtierSecret

悟出信心的禅意GettingToTheZenofIt

CHAPTER2扔掉空想，放手去干吧

呼唤野性IntotheWild

女将军五星级的信心Five-starConfidence

冲浪板上的人生课程LifelessonsonaKiteboard

信心的家族成员们MeettheConfidenceCousins

这是真的TheRealThing

生命的引擎Life’sEnabler

CHAPTER3连接信心

人类的信心密码TheHumanCode

行动的燃料FuelforAction

生命诞生之时发生了什么WhatHappensWhenLifeHappens

强大的敏感基因StrengthThroughSensitivity

大脑的可塑性ThePromiseofPlastic

CHAPTER4女性信心不足的原因

如果生命是所没有终点的学校，女性能主宰整个世界“IfLifeWereOneLongGradeSchool,WomenWouldRuletheWorld”

课堂里的王者，操场上的逃兵OwningtheClassroom,SkippingthePlayground

相同的游戏，不同的标准SameGame,DifferentStandards

高处不胜寒It’sLonelyattheTop

信心与镜子ConfidenceandMirrors

自找的信心伤痕Self-inflictedConfidenceWounds

问题出在哪里，这是个问题ItMattersWheretheMatterIs

睾丸素的冒险活儿TheRiskyBusinessofTestosterone

CHAPTER5孕育信心的新方法

跌倒与慢我意识HardKnocksandGaman

关于天赋的神话TheTalentMyth

女强人温柔的一面TheSofterSideofMunitions

拉响赞美警报SuppressTheSirenCallofPraise

CHAPTER6快快失败，和其他提升信心的习惯

离开舒适地带LeavetheComfortZone

重申：不要胡思乱想Don’tRuminate—Rewire

打破消极惯性思维KillNATs

从我到我们FromMetoWe

这不是一个人的事It’sNotPersonal

我们该何时主演自己的作品WhenWeShouldStarinOurOwnProduction

重复，重复，再重复Repeat,Repeat,Repeat

大声说话吧（别用升调）SpeakUp（WithoutUpspeak）

信心小妙招Micro-Confidence—DosandaDon’t

CHAPTER7传递信心吧，从现在开始

赞美进步，而非完美PraiseProgress,NotPerfection

如何煎鸡蛋HowtoFryAnEgg

这不关你的事It’sNotAboutYou

培养自信的女儿RaisingConfidentDaughters

抛弃无谓的完美DiscouragePointlessPerfection

粉色积木与角色榜样PushOutPink

做个善良、诚实且坚定的人BeKind,Honest,andFirm

CHAPTER8信心的科学与艺术

无论何种基因，都不能定义我们本身GeneticCan’tFxplainUstoOurselves

像个权威一样发言SpeakwithAuthority

敢于与众不同DaretheDifference

少想一点，付诸行动，做真实的自己ThinkLess.TakeAction.BeAuthentic

致谢ACKNOWLEDGMENTS

附录1

罗森伯格自尊心量表

附录2

两个最可信赖的自信心量表