简介
头部按摩具有健脑安神。聪耳明目的作用。按摩同时还改善脑部的血液
循环，提高大脑的摄氧量。有益于大脑皮质的功能调节。对益智健脑，增强
记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虑。使大脑重新获得充足的精力和体力有益
处，头部按摩还对防止失眠、耳呜、耳聋、目眩等有较好的治疗作用。
本书从健康新概念入手，通过直观的穴位图解和按摩功作示范，使您可
以轻松掌握按摩方法，每种病症都配有食疗妙方，相信在您认真阅读本书内
容后。就可以为自己及家人大显身手啦！
目录
1 走近头部按摩
按摩的一般手法
头部按摩手法
哪类人不宜按摩
2 天使容颜
赶走青春痘
摆脱面目浮肿
抹去岁月痕迹
延缓衰老
细嫩肌肤
增强肌肤弹性
击退色斑
肌肤有光泽
美目明睛
告别眼袋
关爱鼻子
神秘的耳朵
美白固齿
塑造诱人红唇
美肤按摩
3 精致小脸
减少脸部赘肉
消除双下巴
颈部消脂
4 爱健康 爱按摩
消除脑疲劳
拯救睡眠
治疗颈部酸痛
减轻慢性鼻炎
降血压
减轻压力
减缓头痛
按摩的一般手法
头部按摩手法
哪类人不宜按摩
2 天使容颜
赶走青春痘
摆脱面目浮肿
抹去岁月痕迹
延缓衰老
细嫩肌肤
增强肌肤弹性
击退色斑
肌肤有光泽
美目明睛
告别眼袋
关爱鼻子
神秘的耳朵
美白固齿
塑造诱人红唇
美肤按摩
3 精致小脸
减少脸部赘肉
消除双下巴
颈部消脂
4 爱健康 爱按摩
消除脑疲劳
拯救睡眠
治疗颈部酸痛
减轻慢性鼻炎
降血压
减轻压力
减缓头痛
头部按摩
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