简介
阳光体育运动的要求是让中学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地、热情地走进丰富多彩的体育运动，锻炼身体，强健体魄的同时，内心充满活力，充满阳光，享受运动带来的快乐。阳光快乐体育的目标任务是：通过持之以恒地参与阳光快乐体育运动，让青少年养成健康的生活方式，建立奋发向上、不断进取的人生态度，使他们未来拥有健康的体魄、坚忍不拔的意志品质、良好的心理素质、健全的人格，从而成长为有中国特色的社会主义事业的合格建设者和接班人，为未来拥有成功的人生打下坚实的基础。
目录
第一章 羽毛球运动概述
第一节 羽毛球的起源与发展
第二节 羽毛球运动的特点
第三节 中国羽毛球运动的发展历程
第二章 羽毛球运动的基本技术与战术
第一节 羽毛球运动发球与接发球技术
第二节 羽毛球运动的击球吊球与杀球技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第三章 羽毛球运动快乐速成途径
第一节 羽毛球技术入门速成练习
第二节 羽毛球运动的步法与综合练习
第三节 战术人门速成练习
第四节 羽毛球运动身体素质快乐练习
第四章 羽毛球运动的综合知识
第一节 羽毛球运动的价值
第二节 羽毛球运动的几大赛事
第三节 羽毛球明星简介
第四节 羽毛球运动不同流派的打法
第五节 羽毛球运动欣赏
第五章 羽毛球运动的生理卫生与健康常识
第一节 运动损伤的原因及防范
……
第六章 羽毛球运动的竞赛组织与裁判工作
第一节 羽毛球的起源与发展
第二节 羽毛球运动的特点
第三节 中国羽毛球运动的发展历程
第二章 羽毛球运动的基本技术与战术
第一节 羽毛球运动发球与接发球技术
第二节 羽毛球运动的击球吊球与杀球技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第三章 羽毛球运动快乐速成途径
第一节 羽毛球技术入门速成练习
第二节 羽毛球运动的步法与综合练习
第三节 战术人门速成练习
第四节 羽毛球运动身体素质快乐练习
第四章 羽毛球运动的综合知识
第一节 羽毛球运动的价值
第二节 羽毛球运动的几大赛事
第三节 羽毛球明星简介
第四节 羽毛球运动不同流派的打法
第五节 羽毛球运动欣赏
第五章 羽毛球运动的生理卫生与健康常识
第一节 运动损伤的原因及防范
……
第六章 羽毛球运动的竞赛组织与裁判工作
青少年羽毛球运动快速入门
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