Get off the sofa:a prescription for a healthier life
副标题：无
作 者：(英)安德鲁·库兰著;周佳琳译
分类号：
ISBN：9787550106857
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简介
本书对心脏、肺部、肝脏、消化系统等人体各大器官系统分别做了简明生动的介绍。作者是英国著名医师，在每一章里，他首先概述各器官的物质组成和工作原理，然后用轻松幽默的语言，向读者介绍如何保养这些器官，并提醒读者可能伤害这些器官的各种行为。全书文图相配，知识性与实用性极强，同时轻松易读，是上班族利用闲暇时间了解自我身体状况、增强健康意识的良好的工具书。
目录
前言
无知是种病
第一章
人体的泵：心血管系统
第二章
通风设备：你的肺部
第三章
身体中的化学家：多功能的肝脏
第四章
提供营养的怪机器：消化系统
第五章
内外分泌的总管家：你的胰脏
第六章
污水处理厂：肾脏和膀胱
第七章
和上帝一样创造生命：生殖系统
第八章
钢筋水泥：你的骨头、关节和肌肉
第九章
我们最大的器官：皮肤
第十章
高级CPU：大脑
结束语
附表一：通过BMI值、腰围和相关疾病风险，界定超重和过胖的类别
附表二：地中海餐单
问与答
无知是种病
第一章
人体的泵：心血管系统
第二章
通风设备：你的肺部
第三章
身体中的化学家：多功能的肝脏
第四章
提供营养的怪机器：消化系统
第五章
内外分泌的总管家：你的胰脏
第六章
污水处理厂：肾脏和膀胱
第七章
和上帝一样创造生命：生殖系统
第八章
钢筋水泥：你的骨头、关节和肌肉
第九章
我们最大的器官：皮肤
第十章
高级CPU：大脑
结束语
附表一：通过BMI值、腰围和相关疾病风险，界定超重和过胖的类别
附表二：地中海餐单
问与答
Get off the sofa:a prescription for a healthier life
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