Meeting Maerda while being in despair

序 源淼
自序——找到自由找到爱

第一章 每天爱你多一点——接纳自我
爱无能综合征
爱自己
三位一体的身心灵
接纳自我的三字经
接纳自己的情绪
做个坏人
请不要退而求其次

第二章 生命就是关系——爱与自由
在关系中成长
做着爱情梦的傻孩子
每一个当下都是神性的
我真的准备好了吗
爱与自由
女人与小孩
就只是爱
爱哪有什么真谛
在关系花园里种下的一颗种子
内在的“故事”
一个人的亲密
请不要以爱的名义
在爱中静心
你问我爱你有多深

第三章 痛是化了妆的礼物——成长的勇气
人人都有精神病吗？
不要虚假的解决方案
认清自我
个性就是制约
你为什么要对治自我
在自己身上下工夫
你为什么会幸灾乐祸
成长的勇气
内在的事与外在的事
我们都是神“投”手
推荐序现代心灵版的爱丽丝梦游仙境?张德芬
第一部改变生命的态度，就可以改变未来
1. 机缘的力量——天边的彩虹
2. 最初的平安——宁静的湖
3. 了解的力量——水中的倒影
4. 意识提升的力量——云雾里的奇遇
5. 未知的力量——瀑布的召唤
6. 宁静革命的力量——蕨类的能量
7. 星系教师团体的力量——献上最美好的自己

第二部与自然力量联结的生命药方
1.宇宙在对你说话——你的心在呼喊救命
2.寻回生命的力量——梅尔达的生命药房
3.害怕跟不上潮流的药方——联结永恒的力量
4.羡慕别人，对现状失去耐心的药方——演化有其目的
5.害怕面对棘手的事的药方——光的美，在于射向黑暗
6.业绩下降、财富流失的药方——消长可以预知
7.找不到客户、无法开创新局面的药方——宇宙尚有无尽不可见的资源
8.不知所措、迷失方向的药方——契机需要原先的混乱
9.容易掉入习惯窠臼的药方——智慧在刹那的无为中发生
10.没有勇气突破自己的药方——有局限只是幻象
11.不想平庸、乏味过生活的药方——魔术是宇宙的法则之一
12.摆脱贫穷的药方——与宇宙联结，你会富有
13.人际关系不顺利的药方——所有重要的都无法隐瞒
14.缺乏临机应变能力的药方——随处都有免费的启示
15.受困于家庭问题的药方——一个真相结束千个梦靥
16.缺乏福气、命运不佳的药方——没有什么能阻止宇宙的更新
17.遇不到贵人的药方——始终如一的磁力
18.害怕失去的药方——色即是空
19.亲密关系难长久的药方——路遥知马力
20.不知道哪个答案对的药方——智慧分隔出宇宙的层次
21.彻底改掉恶习的药方——意外并不是意外
【附录】邱皮光盘中的内容
后记