完美怀孕每日一页

副标题:无

作   者:付娟娟 编著

分类号:

ISBN:9787510130700

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简介

  本书按照时间顺序进行编排,选取了准妈妈在每个阶段会遇到的典型问题进行解答,从如何轻松“好孕”、如何实现“优生优育”、到每周胎宝宝发育情况介绍、准妈妈的饮食要点、运动须知、情绪调节、产检介绍、可能遇到的疾病的防治、胎教的侧重点、生产情况介绍……本书涵盖内容全面而实用,一天一页,娓娓道来,就如同一个长辈好友的贴心嘱咐,帮助准妈妈健康愉快地度过孕期。

目录

孕1月  小天使悄悄光顾
  第1天:时刻准备着,即将成为准妈妈
  第2天:培养优质的卵细胞
  第3天:远离对怀孕不利的环境
  第4天:准爸爸如何“养精蓄锐”
  第5天:补充叶酸,预防神经管畸形
  第6天:可以通过饮食补充叶酸吗
  第7天:一起去做孕前检查吧
  第8天:避开暂时不宜怀孕的情况
  第9~10天:流过产的准妈妈要注意什么
  第11天:如何提高受孕概率
  第12 天:找准排卵期
  第13天:放松心情更容易怀孕
  第14天:改变不良的生活习惯
  第15天:胎宝宝本周发育情况
  第16天:把自己当孕妇对待
  第17天:饮食要注意营养均衡
  第18天:还能继续性生活吗
  第19天:选择合适的运动
  第20~21 天:早孕反应是怎样的
  第22天:胎宝宝本周发育情况
  第23天:准妈妈四季养胎饮食要点
  第24天:注意选择安全食品
  第25天:工作时要注意减少电脑辐射
  第26天:留意生活中常见电器的辐射
  第27天:高龄怀孕要注意的事项
  第28天:验孕的方法有哪些
  第29天:胎宝宝本周发育情况
  第30天:怎样推算预产期
  第31天:可以开始胎教了
  第32天:调整身心.进入孕期状态
  第33天:孕早期要注意安全
  第34天:开始写妊娠日记吧
  第35天:为怀孕准备安全的家居环境
  第36天:胎宝宝本周发育情况
  第37天:早孕反应有个体差别
  第38天:孕吐不止怎么办
  第39天:进补要有节制
  第40天:警惕宫外孕和葡萄胎
  第41天:分泌物增多.警惕阴道炎症
  第42天:选择舒适的孕妇内裤
  第43天:胎宝宝本周发育情况
  第44天:素食准妈妈要保证营养合理摄入
  第45天:准爸爸帮做两道贴心开胃菜
  第46天:不能随便接种疫苗
  第47天:孕期要预防感冒发热
  第48天:孕早期叫停甜蜜se×
  第49天:孕期情绪会影响宝宝性格
  第50天:胎宝宝本周发育情况
  第51天:强烈噪声会影响胎宝宝智商和听力
  第52天:判断自己营养是否全面
  第53天:准妈妈偏食,宝宝也会偏食
  第54天:补错营养不如不补
  第55天:怎样补充奶制品
  第56天:怎样吃水果更健康
  ……
孕2月  好情绪成就快乐宝宝
孕3月  初听奇妙的胎心音
孕4月  胎宝宝开始像个小人儿了
孕5月  胎动,宝宝与妈妈的甜蜜沟通
孕6月  跟胎宝宝的初次相见
孕7月  胎宝宝进入快速生长期
孕8月  胎宝宝越来越顽皮
孕9月  为出生做准备
孕10月  期待宝宝的美妙约会  

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