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简介
大部分女人都会惊奇地发现，在每个月的某几天，她们会看上去容光焕发、感觉良好，而且对整个世界都充满信心。她们柔顺亮丽的头发、细腻光滑的肌肤，吸引着生命中的所有男人。这就是令女人魅力焕发的“维纳斯周”。
了解“维纳斯周”的奥秘，你将会了解从青春期开始一直持续到绝经期甚至更长久的时间中，激素所引起的改变是如何影响着你的身体、家庭关系以及生活的方方面面，从而使你生活准备充分、更有条理。
《发现你的维纳斯周》作者布兹博士根据多年临床实践经验总结的“维纳斯周计划”（The Venus Week Plan），能让你的“维纳斯效应”发挥到极限，同时增强你的体质，使你养成良好的饮食习惯、生活方式并具备生活的规划性。
“维纳斯周”是精明的上帝赋予女人的一份独特礼物。
《发现你的维纳斯周》作者丽贝卡·布兹博士通过创造维纳斯周这一比喻，使我们可以更好地理解并感觉到身体的、情感的以及性方面连续不断的改变。在《发现你的维纳斯周》中，她透露了一种可以将激素转化成生命中最有利因素的惊人方法，即不管处在生命的哪个时期，只要控制好身体内每周的激素转化，就将带给你惊喜。
阅读《发现你的维纳斯周》，可以帮您解决以下问题：找准你的维纳斯周并最大限度地发挥它的积极作用；增强能量、刺激性欲；抓住使你成功怀孕或避孕的一切机遇；减少密涅瓦现象：痤疮、过敏、体重增加以及情绪波动；克服常见的“维纳斯抑制因子”：压力、胰岛素抵抗因子以及亚健康状况；缓和更年期身体及心理的变化。
目录
序
第一部分 认识维纳斯周
第一章 维纳斯周的神奇力量
让你拥有最好的生理状态
第二章 维纳斯的神秘变化
激素在整月中扮演的角色
第三章 维纳斯的功效
通过饮食习惯、生活方式和美容计划来提升你的健康
第四章 维纳斯的抑制因素
如何重获已逝的维纳斯周
第五章 维纳斯的瑕疵
控制激素的作用
第二部分 生命中的维纳斯
第六章 维纳斯的早期
青春期开始至20多岁
第七章 维纳斯的高峰期
20多岁至30多岁
第八章 维纳斯的后期
40多岁
第九章 绝经期出现的可能性和合理性
50岁以上
第十章 常见问题
致谢
第一部分 认识维纳斯周
第一章 维纳斯周的神奇力量
让你拥有最好的生理状态
第二章 维纳斯的神秘变化
激素在整月中扮演的角色
第三章 维纳斯的功效
通过饮食习惯、生活方式和美容计划来提升你的健康
第四章 维纳斯的抑制因素
如何重获已逝的维纳斯周
第五章 维纳斯的瑕疵
控制激素的作用
第二部分 生命中的维纳斯
第六章 维纳斯的早期
青春期开始至20多岁
第七章 维纳斯的高峰期
20多岁至30多岁
第八章 维纳斯的后期
40多岁
第九章 绝经期出现的可能性和合理性
50岁以上
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