漫画百科王,睡眠与大脑

副标题：无

作者：(韩)金志炫文;(韩)柳寿馨图;张翔译

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ISBN：9787560153698

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简介

简介

即使在睡觉的时候，我们的大脑也在努力地工作着你知道吗？我们每天三分之一左右的时间都是在睡觉中度过的，如果我们能活到90岁的话，那么就会有30年的时间是在睡觉中度过的。得知这个信息后，你会因此而感到惊讶吗?你会悔恨因睡眠而流逝的青春吗？其实，睡眠会带给我们很多东西，所以我们才需要如此多的睡眠。睡眠可以让身体得到休息，还为大脑整理、收集信息提供了时间。在我们睡觉的时候，我们的大脑并不是完全休息的，而是在整理记忆的东西。因此，在努力学习后，一定要睡个好觉，这样我们的大脑才能更好地整理、储存我们所学到的东西

　　卷首语睡眠带来的礼物与大脑的交响曲
　　序言
　　睡眠的世界
　　我们需要正确的睡眠
　　睡觉的理由
　　动物的睡眠
　　睡觉时我们的大脑
　　睡眠习惯
　　进入梦的世界
　　梦的种类
　　催眠治疗法
　　梦与现实
　　拥有一个聪明的大脑
　　叫醒沉睡中的大脑
　　大脑很重要
　　拥有一个健康的大脑
　　天才的大脑
　　尾声
　　睡眠与大脑填字游戏
　　

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