简介
◎“我写这本书，不是为了让你认识我，而是认识你自己。”
◎赫文这句话，一语道出了这本书要表达的核心——本书通过一个个作者独属的故事、经历，让你重新认识一个更好的自己。
◎本书的每个故事、每段话，都源自作者赫文在生活中的真实体会，她从交友、瑜伽、修行、朝圣等生活中的点滴小事写起，帮助读者更好地认识、接纳、回归自己，由衷地开始爱这个世界，让每个人认识到：我们的生命才是*好的奢侈品。
◎众多作家、明星、歌手读后为之动容，一致向读者推荐。
◎随书赠送赫文书中金句集成的描红手帖。
目录
自序：请端详每一个当下
*章 如是·人间
独立而清醒的心
喜悲，只是你的心
按*舒服的节奏走
在内心盛开一朵花
说爱
缘来如此
没有什么难以抉择
一颗自给自足的心
美好的种子
成为自己喜欢的样子
不要吝啬你的爱
别走太快，等等心
回归自我圆满的气质
做自己不喜欢的事
所谓灵魂伴侣
尊重自己的身心
耕耘心中那亩田
活得简单而自然
做自己的好朋友
在千山万水之间
楚门的世界
第二章 如是·观心
没有*的失去和拥有
只因众生幻梦多
越真实，越无所畏惧
真正的福报
爱要自然而然地流淌
心灵的彼岸
一呼一吸间的智慧
看着情绪慢慢消散
这一刻的心
这才是生命的开始
通往内在的力量
融入生命的每一刻
闭关札记
勇敢面对，学会放下
苦才是人生
闭关札记二
对生命报以温柔
虚空之风
在变化中遇到更好的自己
第三章 如是·旅途
上路，回色达！
彻底拥抱自己的心
点燃生命的光芒
一颗清净的心
平凡美好的一天
马蜂的启示
*本真的情，*纯粹的爱
不是它不美，而是你不懂
漂泊的舞台
涤尘去垢的过程
伫立在空旷荒野中
一个自由的旅者
以身外身，做梦中梦
这是*的路
让心自然舒展
*好的作品是我的生活
未曾发觉的美好
在辽阔的天地之间
智慧是一件金刚铠甲
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