简介
本书是一本教给人摆脱心灵枷锁的书,让你在忙碌的生活中找到休憩的港湾,让你在人生的这条长河中掌控自己的航舵,在烦恼的时候教你从容,在失意的时候让你振奋,在焦躁的时候获得平静,在失落的时候获得心灵的慰籍,在纠结的时候获得释怀,在迷茫的时候找到希望的灯火,让你远离生活中一切扰乱我们内心的烦杂和喧嚣,领悟到生命的真谛,体味到切实存在我们周围的快乐和幸福,获得洒脱和惬意的人生。
目录
第一章 人之所以会心累,是因为欲望太多——远离贪念,心无旁骛即是净土
欲望是烦恼的根源
心多贪念,必成羁绊
欲望越多,心灵负担越重
人痛苦是在于去追求错误的东西
心智才是生命的本态
无欲无求+顺其自然=幸福
内心知足,生活常乐
适时放弃,远离喧嚣
勇于舍弃才能获得更多
第二章 人之所以会烦恼,是因为计较太多——放弃狭隘,给自己的心灵让路
不被流言所左右
世界上没有绝对的公平
不必凡事都要争个明白
切莫再去比较了
莫被“鞋里的沙”绊住脚
吃亏并不意味着失去
宽容是洗涤烦恼的良药
让他一“墙”又何妨
心有多宽,世界就有多广
多一些大度,少一些计较
……
第三章 人之所以会失落,是因为空念太多——活在当下,梦里忧欢终枉然
第四章 人之所以会纠结,是因为犹豫太多——学会放手,一念放下万般自在
第五章 人之所以不满足,是因为苛求太多——追求简约,柴米油盐随遇而安
第六章 人之所以会抱怨,是因为不懂感恩——失之坦然,用微笑将痛苦掩埋
第七章 人之所以不幸福,是因为不懂忘记——淡忘曾经,人生看得几清明
第八章 人之所以不甘心,是因为不够淡然——宠辱不惊,笑看庭前花开花落
第九章 人之所以会迷惘,是因为丢了梦想——敞开心境,收获希望的阳光
欲望是烦恼的根源
心多贪念,必成羁绊
欲望越多,心灵负担越重
人痛苦是在于去追求错误的东西
心智才是生命的本态
无欲无求+顺其自然=幸福
内心知足,生活常乐
适时放弃,远离喧嚣
勇于舍弃才能获得更多
第二章 人之所以会烦恼,是因为计较太多——放弃狭隘,给自己的心灵让路
不被流言所左右
世界上没有绝对的公平
不必凡事都要争个明白
切莫再去比较了
莫被“鞋里的沙”绊住脚
吃亏并不意味着失去
宽容是洗涤烦恼的良药
让他一“墙”又何妨
心有多宽,世界就有多广
多一些大度,少一些计较
……
第三章 人之所以会失落,是因为空念太多——活在当下,梦里忧欢终枉然
第四章 人之所以会纠结,是因为犹豫太多——学会放手,一念放下万般自在
第五章 人之所以不满足,是因为苛求太多——追求简约,柴米油盐随遇而安
第六章 人之所以会抱怨,是因为不懂感恩——失之坦然,用微笑将痛苦掩埋
第七章 人之所以不幸福,是因为不懂忘记——淡忘曾经,人生看得几清明
第八章 人之所以不甘心,是因为不够淡然——宠辱不惊,笑看庭前花开花落
第九章 人之所以会迷惘,是因为丢了梦想——敞开心境,收获希望的阳光
是什么拖累了你的心
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