在这复杂世界里从容地活：内向性格的竞争力

　　目录：

　　第一章 一个内向者的自白

　　鄙人，内向者一枚

　　不多说不等于不会说

　　偏偏不爱凑热闹

　　完美主义强迫症

　　要轻音乐，不要DJ舞曲

　　泡吧，那是什么?

　　一个人吃饭爽吗?

　　我喜欢被动

　　冷漠的“书呆子”

　　不知享乐为何物

　　内向者电影院：《天使爱美丽》

　　第二章 内向不是病

　　内向性格好不好?

　　你是绝对内向者吗?

　　心理学家这样说

　　内向是对内向者的保护

　　有必要由内转外吗?

　　内向者电影院：《电车男》

　　第三章 所谓外向与内向

　　人们偏爱外向者

　　我们的大脑不一样

　　不无恶意的猜疑

　　与外向者的冲突

　　内向者电影院：《诺丁山》

　　第四章 不可避免的麻烦

　　内向让你烦恼吗?

　　脸红的毛病改不了

　　为什么我不是小太阳?

　　人送俗名“年老慢”

　　初来乍到难适应

　　悲观消极常相伴

　　内向者电影院：《多田便利屋》

　　第五章 内向者，无社交?

　　不敢打电话怎么办?

　　众人面前难开口

　　巧妙应付聚会

　　没营养的话，不说

　　朋友少，但友谊精

　　内向者电影院：《为戴茜小姐开车》

　　第六章 内向者也有春天

　　内向女的约会

　　内向男的约会

　　同质相斥，异质相吸

　　总是想太多

　　内向的闷骚男

　　分手之后路也宽

　　内向者电影院：《编舟记》

　　第七章 如此混迹职场

　　不做职场透明人

　　告别便利贴时代

　　给自己找一个位置

　　向优秀者学习

　　走别人不走的路

　　内向人士的晋升之路

　　职场不能缺少内向者

　　内向者电影院：《海上钢琴师》

　　第八章 内向者的成功之路

　　内向并非注定平凡

　　敢于沉默的气度

　　凡事三思而后行

　　独一无二的倾听者

　　专注做好一件事

　　转换思维，小憩一下

　　内向者电影院：《浓情巧克力》

　　第九章 很多天才都是内向者

　　航行在思想海域的牛顿

　　爱因斯坦喜欢独处

　　卡夫卡是孤独者

　　弹奏小夜曲的肖邦

　　希区柯克：孤独又害羞

　　内向者电影院：《黑天鹅》

　　第十章 进击吧，内向者

　　做一个“双语人”

　　慢节奏，轻生活

　　设定社交界限

　　偶尔外向一下

　　我内向，我骄傲

　　内向者电影院：《野猪大改造》