如何培养你的自信

　　向一直关注此书的朋友们声明一下，这本书已经出版了。但不是由我halolo翻译的。作者Christine Webber与我因此书相识，决定由我翻译成中文，在中国出版。此书的英国版权代理商Curtis Brown通过其在中国的代理委托文化艺术出版社出版此书。 　　----------------------------------------------- 　　文化艺术出版社收到我们发过去的由我翻译的两个样本章节——第一章和第五章，以及作者序，作者介绍之后，既没通知我们他们自选了译者，也没就使用我们发过去内容征求同意。直接另寻译者，翻译出版了此书。 　　------------------------------------------------- 　　直到今天，2008年2月4日，作者Christine Webber收到文化艺术出版社从国内寄到英国的成书，才知道书已由别人翻译出版。 　　---------------------------------------------------- 　　而且与其说是翻译，不如说是改写。很多内容，通过增写，删些，改写，都已不是作者的原意。更没有保持原作的写作风格。 　　---------------------------------------------------- 　　在此声明，此书的作者介绍，序，封底折向里面的部分上对self-esteem中文翻译的商榷是我写的。以上内容，一概与具名译者无关。第一章，第五章有一些我的翻译的痕迹，但不同之处也很多，因此我不能轻率地说是从我的翻译改写来的。此外其他所有内容，一概与我无关。 　　-------------------------------------------------- 　　我个人的建议是，如果你能看懂英文，请购买原著阅读。因为本书最大的优点就是，它不提及任何看似玄妙的理论，在为读者的自助提出建议时也不追求特立独行，使用的都是认知行为疗法普遍认同的有效经验，最容易做到的，最能通过一点一滴的行为来实现自我改变的经验。更难能可贵的是，本书的写作风格轻松而亲切，语言简练而明确，处处传递着愉快和温暖的温和鼓励，体贴而恰到好处。让读者在阅读的同时，就从愉快轻松中调节了情绪，从温和体贴中得到了理解和认同，从积极的基调中得到了鼓励。经过如此翻译，这些好处几乎荡然无存了。 　　更别提错误的翻译（如原著119页第四段Adam looked uncomfortable，译本在172页错译成“亚当都表现得很自在”）和中文词汇的错误使用了（如译本208页第二段的“当你感到举足无措时”。我还是第一次听说“举足无措”这个词啊）。 　　----------------------------------------------------- 　　且原著是一本心理自助的书籍，是关于生活的，关于自信的，关于婚恋关系的，关于快乐的。译作则在市场营销中把它定位在“成功心理学”，书中若干处，违背作者愿意把内容向事业上的成功贴近，使用的都是有关职场的卡通插图。 　　---------------------------------------------------- 　　有意购买原著的朋友，可以在 www.amazon.co.uk购买。 　　关于英文原版的信息，参看这里： http://www.douban.com/subject/1947701/