简介
刮痧疗法属于自然疗法中的一种，有着操作简便 、易学易懂、效果显*而无副作用的特点。一般是用 光滑的硬物或刮痧板等工具，在人体皮肤的特定部位 进行反复摩擦、点按等一系列良性的物理刺激，造成 皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血，从而改善局部 气血循环，达到祛邪解表、活血散瘀、舒筋通络、清 热解毒、开窍益神等目的。
李志刚主编的《跟国医名师学刮痧》图文并茂、 内容丰富，部分病症还附上了随症药膳，平日在养生 保健、防病治病等方面遇到的一些困惑，都能依此书 找到解决方法。另外，书中的每个保健治病法均配上 了相应的二维码，即使没有医学基础知识，您只需扫 码看视频，跟着视频的讲解也可以学会用刮痧为自己 、为家人解急时之需。由于版面问题，书中未能将视 频中所有的**穴一一展现，读者可结合自身情况将 其用为随症穴位，自诊自疗，做好预防保健，将健康 掌握在自己手中。
李志刚主编的《跟国医名师学刮痧》图文并茂、 内容丰富，部分病症还附上了随症药膳，平日在养生 保健、防病治病等方面遇到的一些困惑，都能依此书 找到解决方法。另外，书中的每个保健治病法均配上 了相应的二维码，即使没有医学基础知识，您只需扫 码看视频，跟着视频的讲解也可以学会用刮痧为自己 、为家人解急时之需。由于版面问题，书中未能将视 频中所有的**穴一一展现，读者可结合自身情况将 其用为随症穴位，自诊自疗，做好预防保健，将健康 掌握在自己手中。
目录
PART 1 不可不知的刮痧基础知识追本溯源话刮痧现代医学告诉您：刮痧为何能治病找准穴位是关键：图解4种取穴法穴位配得对，疗效翻几倍掌握7大手法要诀，刮痧更科学6种刮痧用具，各显其能记住这些技巧、要领，刮痧事半功倍随证而治——刮痧的补泻手法刮痧不可大意——这些细节需注意刮痧的适应证与禁忌证解读痧象——身体发出的不健康信号人体十四经脉的刮痧路线PART 2 刮痧健体，养出平和体质健脾养胃养心安神疏肝解郁宣肺理气补肾强腰美容养颜瘦身降脂调经止带排毒通便益气养血清热泻火降压降糖消除疲劳延年益寿改善阳虚体质改善阴虚体质改善气虚体质改善痰湿体质改善血瘀体质改善气郁体质改善湿热体质……PART 3 舒缓身心，“刮”走亚健康状态PART 4 健康天天享，“刮”走日常病症PART 5 延年益寿，“刮”走中老年多发病PART 6 调和阴阳，“刮”走两性烦恼PART 7 茁壮成长，“刮”走小儿不适
跟国医名师学刮痧
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