中小学生阅读系列之青少年心理自助文库.气质从书--淡定：动如流水静如玉

副标题：无

作者：郭桂云　著

分类号：

ISBN：9787514318470

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简介

简介

　　教你如何掌控自己的情绪，不生气，不抱怨，做淡定的自己，快乐地生活，获得人生的幸福。　　淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。用淡定的心境抵制诱惑，才能享受生活；　　感受和挖掘内在强大的力量，才能不断成长。　　充分燃烧你的小宇宙，摆脱内心束缚，释放全部的潜能，做最淡定、最平和、最从容的自己。

第一篇　淡定面对生活的不公平
　人无完人，看开人生
　淡化痛苦，坚强应对
　放下包袱，轻装前行
　拒绝偏见，告别绝望
第二篇　淡定面对虚妄的名利
　名利浮云，知足常乐
　上下从容，远离虚荣
　看淡财富，幸福常在
　过度虚荣。迷失自我
第三篇　淡定面对人心的复杂
　忘掉仇恨，体谅过失
　习惯感恩，欣赏对手
　掌控心灵，掌控人生
　放下仇恨，放生自己
第四篇　淡定面对敌人的伤害
　忘记阴霾，铭记快乐
　友善批评，虚心接受
　宽容忍让，豁达处世
　原谅仇人，解脱自己
第五篇　淡定面对平凡的日子
　敞开心胸，藏住锋芒
　摒弃计较，释放灵魂
　简单做人，平凡做事
　执著信念，平和处世
第六篇　淡定面对一生的失意
　乐于忘怀，解脫自己
　不幸有时，淡定常在
　消除忧虑，宽容大量
　坚信成功，乐观生活
第七篇　淡定面对别人的精彩
　嫉妒讨好，害人害己
　忘却自卑，坚持自我
　花开花谢，无需感怀
　摆脱枷锁，独立自主
　……
第八篇　淡定面对生命中坎坷
第九篇　淡定的面对拥有与失去
第十篇　淡定面对负面的情绪

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