简介
对于这书，我没有更多的补充，希望读者得到的启迪，还是那么简单而根本的五个字：好好爱自己。没有比这基本的活着态度更重要了。——素黑
目录
自序 爱给自己最慈悲的礼物
精装版自序 还是这干净利落的五个字
素黑心语
爱 / 001
女男 / 021
性能量 / 039
欲望 / 057
错爱 / 071
伤痛 / 087
自由 / 105
自爱 / 117
自疗 / 135
生命 / 151
命运 / 165
孤独 / 179
付出 / 191
放下 / 203
修心 / 215
关于素黑
素黑：宁静致远，大爱无边 千积雪（北京） / 232
素黑：寻找大自然的能量 王晓雪（上海） / 244
我的存在意义，就是分享 黄长怡（广州） / 249
爱在阅读素黑时 陈天瑜（香港） / 259
素黑：在爱中修行 行 者（北京） / 265
精装版自序 还是这干净利落的五个字
素黑心语
爱 / 001
女男 / 021
性能量 / 039
欲望 / 057
错爱 / 071
伤痛 / 087
自由 / 105
自爱 / 117
自疗 / 135
生命 / 151
命运 / 165
孤独 / 179
付出 / 191
放下 / 203
修心 / 215
关于素黑
素黑：宁静致远，大爱无边 千积雪（北京） / 232
素黑：寻找大自然的能量 王晓雪（上海） / 244
我的存在意义，就是分享 黄长怡（广州） / 249
爱在阅读素黑时 陈天瑜（香港） / 259
素黑：在爱中修行 行 者（北京） / 265
好好爱自己
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