简介
张振华编著的《争气胜过生气》以简单明快的语言，从七个方面讲述了快乐、宽容、积极、专注等心态对人一生的影响，对事业、成功的影响。书中汇集了丰富的心理学理论以及历史和现实事例，阐述了许多的人生道理，让读者在轻松的阅读中获得一份旷达和淡定，学会积极面对生活，走向成功。
目录
第一章 不要让别人左右自己
1 生气是一种自虐：不要用别人的过失惩罚自己
2 原谅别人的误会：相逢一笑泯恩仇
3 抬头做人，埋头做事：走自己的路，让别人说去吧
4 让忍耐熄灭自己的怒火：是可忍，孰不可忍
5 虚荣是一顶愚蠢的桂冠：人比人气死人
6 不要嫉妒别人的成功：可以羡慕，不要嫉妒恨
7 谦让是争执中的“润滑剂”：让他三尺又何妨
8 不要企图让所有人满意：羊羔虽美，众口难调
第二章 从消极的阴影中走出来
1 不要看扁自己：自卑是一种“悲剧”
2 不能选择出生，但能选择自己的人生：英雄不论身
3 破罐子破摔等于放弃生命：留得青山在，不怕没烧
4 失败只是一种“过去式”：让今天刷新昨天
5 倒霉不是你的“专利”：天下“乌鸦”一般黑
6 不要做悲观的宿命论者：哀莫大于心死
7 缺陷不是自己的错：太阳也有黑子
8 不要向生活投降：笑到最后才是真正的成功
第三章 在抱怨的世界，做不抱怨的人
1 控制住自己的情绪：宠辱不惊，去留随意
2 闹市中一颗平和心：非淡泊无以明志
3 不要抱怨世界：牢骚太盛防肠断
4 不要埋怨命运女神：天涯何处无芳草
5 吃亏是福：退一步海阔天空
6 相信未来：病树前头万木春
7 甩掉沉重的心理包袱：且放白鹿青崖间
8 眼泪不属于坚强的人：只有婴儿跌倒才会哭泣
第四章 让“理智”做“情绪”的秘书
1 做事要冷静思考：冷水中淬出一把好剑
2 处世需灵活变通：生活处处需要“脑筋急转弯”
3 凡事量力而行：膨胀的气球只会破裂
4 理性看待过失：不要因错过星星而再错过月亮
5 不要被贪婪蒙蔽：知足者常乐
6 不要对自己苛刻：完美主义者其实很累
7 不要抱有太高期望：期望越高，失望越大
8 不要心急气躁：心急吃不了热豆腐
第五章 踢掉恶习这个绊脚石
1 不要计较鸡毛蒜皮的琐事：“神马”都是浮云
2 不要沉迷于酒杯：借酒浇愁愁更愁
3 不要被自己的惰性主宰：懒惰是事业的寄生虫
4 不要让时间从手掌流走：莫等闲，白了少年头
5 不要与机遇擦肩而过：机不可失，时不再来
6 不要企图躺在安乐椅上：平静的水面练不出水手
7 不要在游戏中成为“迷途羔羊”：玩物丧志是古训
8 不要用白日梦欺骗自己：天上不会掉馅饼
第六章 打点好自己的心态，做生活的攀登者
1 给内心注满一杯阳光：太阳每天照常升起
2 做自己心情的主人：不要为打翻的牛奶而哭泣
3 让梦想照耀人生：有志者事竟成
4 用热情点燃生命：指点江山，激扬文字
5 自信是事业的强心剂：天生我材必有用
6 勇气是行动之帆：轻舟已过万重山
7 保持豁达的心胸：柳暗花明又一村
8 磨炼坚韧的毅力：宝剑锋从磨砺出
第七章 做最成功、最从容的自己
1 快乐是一种品质：人世常逢开15I笑
2 宽容是一种美德：得饶人处且饶人
3 积极是一种风度：颓废的人没有未来
4 专注是一种精神：大道以多歧亡羊
5 坚持是一种原则：绳锯木断，水滴石穿
6 反省是一种智慧：他山之石，可以攻玉
7 放弃是一种境界：舍得，有舍才有得
8 淡定是一种修养：采菊东篱下，悠然见南山
1 生气是一种自虐：不要用别人的过失惩罚自己
2 原谅别人的误会：相逢一笑泯恩仇
3 抬头做人，埋头做事：走自己的路，让别人说去吧
4 让忍耐熄灭自己的怒火：是可忍，孰不可忍
5 虚荣是一顶愚蠢的桂冠：人比人气死人
6 不要嫉妒别人的成功：可以羡慕，不要嫉妒恨
7 谦让是争执中的“润滑剂”：让他三尺又何妨
8 不要企图让所有人满意：羊羔虽美，众口难调
第二章 从消极的阴影中走出来
1 不要看扁自己：自卑是一种“悲剧”
2 不能选择出生，但能选择自己的人生：英雄不论身
3 破罐子破摔等于放弃生命：留得青山在，不怕没烧
4 失败只是一种“过去式”：让今天刷新昨天
5 倒霉不是你的“专利”：天下“乌鸦”一般黑
6 不要做悲观的宿命论者：哀莫大于心死
7 缺陷不是自己的错：太阳也有黑子
8 不要向生活投降：笑到最后才是真正的成功
第三章 在抱怨的世界，做不抱怨的人
1 控制住自己的情绪：宠辱不惊，去留随意
2 闹市中一颗平和心：非淡泊无以明志
3 不要抱怨世界：牢骚太盛防肠断
4 不要埋怨命运女神：天涯何处无芳草
5 吃亏是福：退一步海阔天空
6 相信未来：病树前头万木春
7 甩掉沉重的心理包袱：且放白鹿青崖间
8 眼泪不属于坚强的人：只有婴儿跌倒才会哭泣
第四章 让“理智”做“情绪”的秘书
1 做事要冷静思考：冷水中淬出一把好剑
2 处世需灵活变通：生活处处需要“脑筋急转弯”
3 凡事量力而行：膨胀的气球只会破裂
4 理性看待过失：不要因错过星星而再错过月亮
5 不要被贪婪蒙蔽：知足者常乐
6 不要对自己苛刻：完美主义者其实很累
7 不要抱有太高期望：期望越高，失望越大
8 不要心急气躁：心急吃不了热豆腐
第五章 踢掉恶习这个绊脚石
1 不要计较鸡毛蒜皮的琐事：“神马”都是浮云
2 不要沉迷于酒杯：借酒浇愁愁更愁
3 不要被自己的惰性主宰：懒惰是事业的寄生虫
4 不要让时间从手掌流走：莫等闲，白了少年头
5 不要与机遇擦肩而过：机不可失，时不再来
6 不要企图躺在安乐椅上：平静的水面练不出水手
7 不要在游戏中成为“迷途羔羊”：玩物丧志是古训
8 不要用白日梦欺骗自己：天上不会掉馅饼
第六章 打点好自己的心态，做生活的攀登者
1 给内心注满一杯阳光：太阳每天照常升起
2 做自己心情的主人：不要为打翻的牛奶而哭泣
3 让梦想照耀人生：有志者事竟成
4 用热情点燃生命：指点江山，激扬文字
5 自信是事业的强心剂：天生我材必有用
6 勇气是行动之帆：轻舟已过万重山
7 保持豁达的心胸：柳暗花明又一村
8 磨炼坚韧的毅力：宝剑锋从磨砺出
第七章 做最成功、最从容的自己
1 快乐是一种品质：人世常逢开15I笑
2 宽容是一种美德：得饶人处且饶人
3 积极是一种风度：颓废的人没有未来
4 专注是一种精神：大道以多歧亡羊
5 坚持是一种原则：绳锯木断，水滴石穿
6 反省是一种智慧：他山之石，可以攻玉
7 放弃是一种境界：舍得，有舍才有得
8 淡定是一种修养：采菊东篱下，悠然见南山
争气胜过生气
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