简介
本书从认识生命的本质、提升自我、升华人格、智慧的圆融等几个方面，讲述了如何安顿身心，如何过上快乐的日子，对人生很有启发，值得一读。
目录
一、生命的本质
时空与生命
苍凉的人生
行走在缺陷处处的人生道上
二、自我的提升
自我的肯定
自我的成长
自我的消融
三、人格的升华
人格在寂寞中升华
从人生的痛苦到人性的升华
四、解脱之路
人生何处是归宿
解脱之路
无得失心
日日是好日
五、智慧的圆融
慢活人生
境随心转能转败为胜
如何认清自己
对自己有交代
人生规划
懂得放下，才能自在
小心而不担心
心定就做事不乱
稳重不是无能
把弱者变强者
事必躬亲，累死自己
面对贫穷的勇气
演好人生大戏
时空与生命
苍凉的人生
行走在缺陷处处的人生道上
二、自我的提升
自我的肯定
自我的成长
自我的消融
三、人格的升华
人格在寂寞中升华
从人生的痛苦到人性的升华
四、解脱之路
人生何处是归宿
解脱之路
无得失心
日日是好日
五、智慧的圆融
慢活人生
境随心转能转败为胜
如何认清自己
对自己有交代
人生规划
懂得放下，才能自在
小心而不担心
心定就做事不乱
稳重不是无能
把弱者变强者
事必躬亲，累死自己
面对贫穷的勇气
演好人生大戏
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