简介
韩国首尔大学医院院长韩万青,1998年被诊断为肝癌。手术切除肿瘤两个月后,又发现癌细胞扩散至肺部,当时医生给出的结论是生存率不到5%。但他从没有绝望过,而是按照一套科学有效的途径,活到今天。其间,他抵制住了周围各种民间秘方和代替疗法所带来的诱惑,坚持用实证医学进行治疗,并按照非常科学的方法进行术后恢复锻炼,最终,奇迹般地康复了。
而今,作者已经80岁高龄,身体依然非常健康。他依然参加各种产学研的活动,担任多个机构的顾问,依然活跃在各个学会,而且还能享受高尔夫的乐趣。医生称之为奇迹,他说这不是奇迹,因为这一切是可以通过正确方法而实现的。
作者根据自己的亲身经历,总结出一套“朋友论”,他转变角度,一反与癌症相抗衡的态度,勇敢而平和地接受事实,并依靠自己的医学知识,科学地进行治疗和术后恢复,作者把这看成是一场顿悟。作者说:“无论如何,都要尝试着和癌症成为朋友。癌症给你的伤害越深,你越是要去拥抱他。成为朋友后的癌症,终有一天会离开你。”宣传语:癌症不是死亡通知书,你也可以活得更久,更幸福!畅销韩国数十年的癌症疗愈之书!韩国首尔医院院长韩万青亲身传授送走癌症的秘密!)
目录
再版序言/1
序言/9
第一章重新认识癌症的理由/1
不如抚平伤痛,拥抱癌症/1
“最长只能活三个月”/6
和癌症成为朋友的五条原则/10
收到癌症诊断书后,最先要做的事情/17
让医生成为你的第三位朋友/25
如何选择一位好医生/29
第二章癌症患者们,千万不要这么做/37
你会把自己的生命寄托于“草率”的替代医学吗?/37
靠实证说话的现代医学才是最佳选择/43
不要被所谓的抗癌食品所迷惑/45
切勿乱吃药/49
健身房运动,宁可不做/54
不要被电视、报纸和网络所欺骗/58
第三章关于癌症,你必须了解的几个真相/63
癌症就像橄榄球/63
不要畏惧手术、化疗和放疗/67
想要预防癌症,请牢记五点/73
第四章用来保护自己的日常生活原则/83
没有必要因为癌症而放弃你的日常生活习惯/83
癌症患者应该如何饮食/87
过度的休息也会成为毒药/92
适合癌症患者的运动/94
改善人际关系同样重要/96
为自己准备无数个出口/98
充分利用好压力/100
第五章癌症给我的礼物/103
关于死亡的一点小感悟/103
天助自助者/108
从高尔夫球场上学到的平常心/112
家属们需要遵守的四项原则/117
为了家人,癌症患者们必须做的事/124
之前所不知道的另一种幸福/130
附录一六种常见癌症的症状、治疗和预防方法/135
附录二癌症患者们最关心的三十七个问题/147
跋能够守护你的力量在你的内心/169
序言/9
第一章重新认识癌症的理由/1
不如抚平伤痛,拥抱癌症/1
“最长只能活三个月”/6
和癌症成为朋友的五条原则/10
收到癌症诊断书后,最先要做的事情/17
让医生成为你的第三位朋友/25
如何选择一位好医生/29
第二章癌症患者们,千万不要这么做/37
你会把自己的生命寄托于“草率”的替代医学吗?/37
靠实证说话的现代医学才是最佳选择/43
不要被所谓的抗癌食品所迷惑/45
切勿乱吃药/49
健身房运动,宁可不做/54
不要被电视、报纸和网络所欺骗/58
第三章关于癌症,你必须了解的几个真相/63
癌症就像橄榄球/63
不要畏惧手术、化疗和放疗/67
想要预防癌症,请牢记五点/73
第四章用来保护自己的日常生活原则/83
没有必要因为癌症而放弃你的日常生活习惯/83
癌症患者应该如何饮食/87
过度的休息也会成为毒药/92
适合癌症患者的运动/94
改善人际关系同样重要/96
为自己准备无数个出口/98
充分利用好压力/100
第五章癌症给我的礼物/103
关于死亡的一点小感悟/103
天助自助者/108
从高尔夫球场上学到的平常心/112
家属们需要遵守的四项原则/117
为了家人,癌症患者们必须做的事/124
之前所不知道的另一种幸福/130
附录一六种常见癌症的症状、治疗和预防方法/135
附录二癌症患者们最关心的三十七个问题/147
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