相信梦想，相信自己内在的力量！

【推薦序】從自己開始，我就是力量／李偉文
【自序】廢墟開出一朵花，亂世守護一畝田／何榮幸

胖卡 幫偏鄉一圓網路夢／何榮幸
這是三個宅男及一台中古麵包車的故事。三不五時出狀況的麵包車吃力地上山下海，
把網路新科技帶給偏鄉充滿好奇心的小朋友們。胖卡，伴著這群滿腦子突發奇想的大男孩繼續圓夢……

生態綠 助咖啡貧農收入倍增／何榮幸
「生態綠」是華人世界第一家公平貿易特許商。它的名號聽起來很響亮，
善待貧窮農民的精神也很感人，連喝杯咖啡值多少錢都是由顧客自己決定。

豬頭皮 音樂革命宣言 歡迎分享／高有智
歡迎來唱我的歌，順煞給人講『歌是我寫的』，我就祝感謝；歡迎來唱我的歌，你若唱了有趁錢，分一些乎我；歡迎來唱我歌，你若不是要賺錢，故在乎你唱免驚。

江一豪 一人媒體發聲／何榮幸
這個人，不當記者跑去當搬家工人，他以網路為基地，繼續做個關懷土地、對自己負責的公民記者。他的報導擊敗眾多主流媒體，入圍了重要新聞獎項。

胖奇趴 部落客面對面搞創意派／黃哲斌
台灣有一種當紅派對「胖奇趴」，它是歡樂、創意、分享與行動的代名詞。
派對上酒精、食物、音樂、華服都不是主角；這創意派對的主角是部落客。

農村武裝青年 用音樂走唱農村說理念／何榮幸
「白米詐彈客」楊儒門影響了很多人，三個年輕人組成「農村武裝青年」為農村發聲，
這個活躍於街頭抗爭的獨立樂團，只想單純地讓音樂本身說話就好……

布農奇人 舉債買地搶救家鄉林地／高有智
布農族人阿力曼，近年來四處籌資搶救家鄉的森林，他無怨無悔，甚至抵押房子和土地來貸款，以「環境信託」理念打造「森林博物館」，成為當地部落的奇人。

小唐狂想曲 用通用設計告別歧視／高有智
小唐的雙腳萎縮，只能靠電動輪椅行動，卻成天夢想要帶給人們更多方便。他推動「通用設計」理念，打破生活中的歧視與不便。一百公分的輪椅天空卻比許多人都更遼闊……

科技濃湯 百億軟體捐社福團體／謝錦芳
來自美國的「科技濃湯」與台灣開拓文教基金會合作，從2008年7月起架設捐贈平台，
迄今已有七十多個ＮＰＯ（非營利組織）取得企業捐贈的電腦軟體。

打造能源農村／高有智
這是一個實驗發電的故事，也是一段追夢的過程。這個外表看似普通的農場，卻是一個大型實驗室，嘗試各種替代能源發電的可能性。這些一點一滴的付出，都在努力尋找綠色能源……

一個人釀酒 溫立國的自由滋味／黃哲斌
他將興趣變成志業，靠著熱情、耐力與機械知識，開展個人釀酒的歷險。
他以類似自由軟體的「開放原始碼」精神，在2009年「台北雙年展」中開發了一支「自由啤酒」，歡迎複製、改進，在全球手工釀酒風潮中注入前衛想法……

綠建築達人 亮不亮有關係／何榮幸
台灣綠建築權威林憲德，因為對愛狗KURO的伸張正義，出版台灣第一本光害問題專書，備受環保界肯定。也因他的執著，光害問題已出現更多改善的可能性……

徐銘謙 築夢山林 一步一腳印／謝錦芳
徒步健行不是一般好手好腳的專利，徐銘謙的夢想，希望在全台森林遊樂區逐步推廣「無障礙步道」，讓身障者也能像正常人一樣，可以到戶外親近大自然。
 
黑白切 假左搞藝術 平民創作／黃哲斌
自稱「假左派」的畫廊老闆、瘦削沉默的鐵雕藝術家、擅作甜點的美麗主婦、愛搞笑的得獎部落客……十幾個人鬆散組合，一場隨興集體行動，他們企圖發動一場藝術小革命，來場好玩的「黑白切」……

時間貨幣 教園藝換學國標  時間就是$／郭石城
「時間貨幣」是不景氣時最夯的實用貨幣，許多人使用時間貨幣，免費學習另類專長。
這個概念在台灣已推行十餘年，早期由社福團體發起培養志工人力，進而推廣到社區……

李偉文 聆聽內在鼓聲 組荒野大軍／黃哲斌
這位非典型牙醫拒絕高薪挖角誘惑，堅持錢夠用就好；每周平均只看診23小時，卻花另外23小時擔任志工。他用童子軍的服務精神實現成人的夢想，努力影響周遭的人成為志工，創建一支生態志工大軍……

吳國城 山城週刊 寫下30年傳奇／何榮幸
一個在台北擔任大學助教的農家子弟，只因老師一句話，毅然返回老家創辦社區報紙，獨力負責所有編採寫工作，至今無怨無悔。它不但是東勢這個小鎮的一頁傳奇，更在台灣社區媒體史上留下難以抹滅的身影……

海綾月 部落格牽線 救了2000隻兔寶寶／黃哲斌
一個平凡女生，擁有一顆愛心，只靠一人之力，卻運用部落格，連結一個龐大的家兔飼養社群，讓牠們免於被棄養、且讓牠們重新找到一個家。

庇護農場 勇敢媽媽為智障兒找家／高有智
一個平凡的家庭主婦，因為生了智障兒，結識了一群智障者的家長，從此改變人生。九二一大地震之後，陳錳僅在集集籌建一座庇護農場，帶領孩子養豬種菜，提供社區照顧工作，努力為智障者找到第二個家。

從母姓 社運夫妻奮鬥一生／何榮幸
長期投入婦運的彭渰雯，在民法修正案通過、子女可以從母姓那一天，赫然發現自己懷孕了。她徵求先生同意，決定讓肚子裡的孩子從母姓。但這對夫妻的父母全都反對，他們要如何才能革命成功？

區紀復 現代隱士 愈少愈自由／高有智
他，40年不曾上過理髮廳，都是自己理髮；30年沒有買過新衣，穿的都是別人不要的舊衣；當年離開人人稱羨的台塑集團，隱居在花蓮鹽寮海邊的簡陋工寮裡，挑水砍柴，採果種菜。他把生活當修行，別人看來苦不堪言，他卻樂得開懷。

簡淑慧 10年抗爭 米酒終降價／謝錦芳
紅標米酒終於降價，由每瓶180元降為50元。然而，消費者如果不健忘，十年前紅標米酒一瓶只賣22元。社運健將簡淑慧，日前指出，政府只要再修改菸酒稅法，米酒可以更便宜……

廖嘉展 背債800萬 紙教堂重生／何榮幸
廖嘉展、顏新珠夫婦在南投桃米社區的努力，有目共睹，然而為了開創新局，廖嘉展大膽將日本阪神震災重建中，極具意義的鷹取Paper Dome移來台灣。以紙教堂為核心的新故鄉見學園區，在九二一震災十周年之際格外發人省思。

公共食堂 為獨居老人送餐 找到自我／黃哲斌
這是一個女大生找回自我的故事，也是災區聚落靠著社區自主力量，長期餵養弱勢老人的故事。黃毅綸是台大高材生，卻在愛情與街頭運動中迷失自我，於是跑到南投鹿谷一座舊教堂裡企圖改造自己。現在的她，每天思考如何將九二一災區的茶葉賣到大城市裡，並且風雨無阻為村裡獨居老人送便當……。