当代学校心理健康指导

　　修订说明／1
　　第1章 心理健康新概念／1
　　 第一节 学校心理健康指导的紧迫性和专业性／2
　　 第二节 关于心理健康的研究／8
　　 第三节 心理健康的界定／13
　　 附录：心理健康自评(SCL—90自测)／19
　　第2章 社会认知失真：心理障碍的重要根源／24
　　 第一节 社会认知与心理健康／25
　　 第二节 常见的认知失真／27
　　 第三节 防御性认知／37
　　第3章 认知失真的矫正／42
　　 第一节 认知治疗技术／42
　　 第二节 归因分析与归因治疗／51
　　 第三节 理性教育／56
　　第4章 负面情绪的调整／60
　　 第一节 负性情绪情感的变化规律／61
　　 第二节 负性情绪情感之一：抑郁／66
　　 第三节 负性情绪情感之二：焦虑／71
　　 第四节 负性情绪情感之三：耻感与罪感／80
　　第5章 丰富情感的培养／89
　　 第一节 丰富的情感体验造就丰富的人格／89
　　 第二节 感受崇高／93
　　 第三节 感受美好／99
　　 第四节 感受爱／107
　　第6章 健康的意志行为／114
　　 第一节 意志与健康／115
　　 第二节 行为矫正理论／120
　　 第三节 现代治疗的核心：追寻意义、学会负责／126
　　 第四节 重建积极自主的生活／132
　　第7章 健康的个性／141
　　 第一节 你的个性好吗／142
　　 第二节 个性中的先天成分——气质／144
　　 第三节 神经症人格倾向／147
　　 第四节 健康个性的培养／161
　　 附录：气质测验／165
　　第8章 健康的自我／168
　　 第一节 感受自我力量的重要性／168
　　 第二节 青少年的叛逆：自我同一性的探寻／172
　　 第三节 青少年的时尚／178
　　 第四节 自我的成长／181
　　第9章 和谐的人际关系／192
　　 第一节 人际关系与心理健康／193
　　 第二节 交往分析理论／198
　　 第三节 自我三层理论／204
　　 第四节 群体行为的特殊性／212
　　 第五节 如何建立良好的人际关系／218
　　第10章 青少年异性交往／225
　　 第一节 异性交往为何仍然是教育的难题／226
　　 第二节 异性交往：人生的必修课／232
　　 第三节 早恋：带刺的玫瑰／239
　　 第四节 如何进行异性交往指导／247
　　 附录：龙应台与儿子安德烈的通信／252
　　第11章 健康的网络生活／256
　　 第一节 青少年网络不良使用分析／256
　　 第二节 青少年为什么会对网络成瘾／264
　　 第三节 如何治疗网络成瘾／270
　　 第四节 重建健康的网络生活／275
　　第12章 学业问题诊断与指导／279
　　 第一节 学习困难的祸根之一：感觉统合失调／280
　　 第二节 学习的非认知方面／287
　　 第三节 学习的个别差异性／291
　　 第四节 生活方式与学业／295
　　参考文献／298
　　后记：哪里才是心理健康的真正庇护所／301