简介
关注生活，关爱家人健康，从厨房开始。本书涵盖了详尽的饮食宜忌、营养搭配、烹饪技巧、持家窍门、物品收纳等捷径。让你能够在厨房这方天地中大展身手，让你和你的家人都拥有健康和欢笑。新手入厨，备一本《厨房红宝书》也同样好用。营造一个幸福温馨的家庭，从厨房开始。
目录
一 食物储存篇
（一）主食、蔬菜、水果
（二）肉类、蛋类、食用油
（三） 基他窍门
二 烹饪技巧篇
（一）烹饪基本功
（二）主食
（三）蔬菜、水果
（四）肉类、蛋类、水产品
（五）调味品
三 科学饮食篇
（一）蔬菜、水果
（二）肉类、蛋类、水产品
（三）饮品
（四）其他
四 生活物品篇
（一）餐具
（二）炊具
（三）家电
（四）其他
五 食物禁忌篇
糯米
高梁
黄豆
豆浆
绿豆
红豆
猪油
菜籽油
猪肉
猪肝
猪血
羊肉
羊肝
狗肉
牛肉
牛肝
鸡肉
鸭肉
骡肉
……
六 食物相克相宜速查篇
七 食疗篇
后记
（一）主食、蔬菜、水果
（二）肉类、蛋类、食用油
（三） 基他窍门
二 烹饪技巧篇
（一）烹饪基本功
（二）主食
（三）蔬菜、水果
（四）肉类、蛋类、水产品
（五）调味品
三 科学饮食篇
（一）蔬菜、水果
（二）肉类、蛋类、水产品
（三）饮品
（四）其他
四 生活物品篇
（一）餐具
（二）炊具
（三）家电
（四）其他
五 食物禁忌篇
糯米
高梁
黄豆
豆浆
绿豆
红豆
猪油
菜籽油
猪肉
猪肝
猪血
羊肉
羊肝
狗肉
牛肉
牛肝
鸡肉
鸭肉
骡肉
……
六 食物相克相宜速查篇
七 食疗篇
后记
厨房红宝书[电子资源.图书]
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