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简介
穴位按摩操作简单易学,读者只要大致了解按摩的基础知识,掌握按摩常用的手法、穴位和常见病症的按摩方法,就可以用自我按摩来保养身体或治疗疾病。家庭成员之间也可相互按摩,对被按摩者来说,可防病治病;对操作者来说,可起到锻炼身体的作用可谓一举两得。
《图解穴位按摩除百病》第1版面世以来,多次重印,深得广大读者的厚爱。为了满足广大读者的需求,笔者对全书的内容进行了适当的高整;全书分穴位按摩基础、穴位按穴位按摩除病和穴位按摩养生三篇。第一篇简要介绍了十四经脉、按摩常用穴位、常用手法等按摩的基础知识;第二篇在全书的分量最大,以简炼的文字详细介绍了73种常见病症的按摩选穴和按摩方法;第三篇介绍人体各部常用的自我保健按摩方法。《图解穴位按摩除百病(2版)》通俗易懂,图文并茂,实用性强,读者可根据各自的情况有针对性地使用。
目录
目录
第一篇 穴位按摩基础篇
概述
取穴法
十四经及常用穴位
基本选穴法
常用配穴法
常用按摩手法
十字要领
十大治法
按摩介质
按摩须知
辅助方法
第二篇 穴位按摩除病篇
感冒
头痛
发热
咳嗽
哮瑞
慢性支气管炎
中暑
昏厥
高血压病
短暂性脑缺血发作
眩晕
失眠
神经衰弱
癫痫
冠心病
盗汗
老年性痴呆
体位性低血压
贫血
动脉硬化
中风后遗症
神经性呕吐
呃逆
胃脘痛
胃下垂
腹泻
便秘
肠易激综合征
胆囊炎和胆石症
慢性肝炎
尿石症
甲状腺功能亢进症
糖尿病
肥胖症
帕金森病
面肌痉挛
三叉神经痛
周围性面瘫
颞颌关节功能紊乱
落枕
颈椎病
肩关节周围炎
网球肘
腕管综合征
急性腰扭伤
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出症
坐骨神经痛
髋关节滑囊炎
增生性膝关节炎
距小腿关节扭伤
类风湿性关节炎
黄褐斑
脱肛
子宫脱垂
乳腺增生
月经不调
痛经
盆腔炎
更年期综合征
尿潴留
前列腺疾病
遗精
阳痿
慢性咽炎
慢性鼻炎
牙痛
耳鸣
近视
斜视
小儿遗尿
小儿脑性瘫痪
佝偻病
第三篇 穴位按摩养生篇
头部按摩
上肢按摩
胸腹部按摩
腰背部按摩
下肢按摩
OB
第一篇 穴位按摩基础篇
概述
取穴法
十四经及常用穴位
基本选穴法
常用配穴法
常用按摩手法
十字要领
十大治法
按摩介质
按摩须知
辅助方法
第二篇 穴位按摩除病篇
感冒
头痛
发热
咳嗽
哮瑞
慢性支气管炎
中暑
昏厥
高血压病
短暂性脑缺血发作
眩晕
失眠
神经衰弱
癫痫
冠心病
盗汗
老年性痴呆
体位性低血压
贫血
动脉硬化
中风后遗症
神经性呕吐
呃逆
胃脘痛
胃下垂
腹泻
便秘
肠易激综合征
胆囊炎和胆石症
慢性肝炎
尿石症
甲状腺功能亢进症
糖尿病
肥胖症
帕金森病
面肌痉挛
三叉神经痛
周围性面瘫
颞颌关节功能紊乱
落枕
颈椎病
肩关节周围炎
网球肘
腕管综合征
急性腰扭伤
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出症
坐骨神经痛
髋关节滑囊炎
增生性膝关节炎
距小腿关节扭伤
类风湿性关节炎
黄褐斑
脱肛
子宫脱垂
乳腺增生
月经不调
痛经
盆腔炎
更年期综合征
尿潴留
前列腺疾病
遗精
阳痿
慢性咽炎
慢性鼻炎
牙痛
耳鸣
近视
斜视
小儿遗尿
小儿脑性瘫痪
佝偻病
第三篇 穴位按摩养生篇
头部按摩
上肢按摩
胸腹部按摩
腰背部按摩
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编著者还有:邵永红、宗梅娟、金善钰、吴云川、吴文蕴
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