Excellence from the requirements

　　
　　 第一章 什么是卓越
　　 第一节 卓越是高于外界的要求
　　 第二节 卓越是一种态度
　　 第三节 卓越是一种选择
　　 第四节 卓越不是追求完美
　　 第五节 卓越是一种智慧
　　 第六节 卓越并非终点
　　 第七节 卓越是人生的境界
　　第二章 为什么要追求卓越
　　 第一节 世界属于卓越的人
　　 第二节 卓越才能无可取代
　　 第三节 卓越了，谁是最大的受益者
　　 第四节 如果你是匹千里马
　　 第五节 平庸比卓越更苦
　　 第六节 非卓越无以长久
　　第三章 没有要求就无法卓越
　　 第一节 有要求才有竞争力
　　 第二节 要求使人由平凡变卓越
　　 第三节 要求保证目标的实现
　　 第四节 明天的卓越来自今天的要求
　　 第五节 放任就只有自流
　　 第六节 吃苦是成就卓越的起码要求
　　 第七节 铁性要求铸就卓越
　　第四章 卓越，从自我要求开始
　　 第一节 要有强烈的自我意愿
　　 第二节 卓越的构想成就卓越人生
　　 第三节 拿出干劲来
　　 第四节 不妨对自己狠一点
　　 第五节 无须落在任何人后面
　　 第六节 卓越是勤奋的累积
　　 第七节 热爱自己的工作
　　 第八节 能敬业，才能卓越
　　第五章 把外界的要求当作成功的契机
　　 第一节 借助外力促动自己
　　 第二节 敢于接受别人的要求
　　 第三节 成功是逼出来的
　　 第四节 从善如流，也是一种要求
　　 第五节 要求的客观性
　　 第六节 有竞争是一件好事
　　 第七节 审时度势做事
　　 第八节 把外界的要求当作契机
　　第六章 如何去要求他人
　　 第一节 了解和信任是提要求的基础
　　 第二节 修人先修己
　　 第三节 要求须细化到个人
　　 第四节 是“堵”还是“引
　　 第五节 别让要求走进死胡同
　　 第六节 既然要求，就要严格
　　 第七节 要求，不能松懈
　　第七章 要求要有标准
　　 第一节 关键是你的标准
　　 第二节 要求明确就是标准
　　 第三节 要求要符合实际
　　 第四节 适合，就是最好的标准
　　 第五节 树立卓越的榜样
　　 第六节 要求不是手段，标准不是目的
　　 第七节 以冠军的标准来要求
　　 第八节 以“度人”之心去要求
　　第八章 重复产生力量
　　 第一节 卓越的要求需要不断重复
　　 第二节 让重复成为习惯
　　 第三节 简单的重复可以创造奇迹
　　 第四节 重复须持之以恒
　　 第五节 重复要用耐心维持
　　 第六节 在重复中不断提高