7 matters the excellent employee must know

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作者：(韩)赵信暎著;吴茜茜译

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ISBN：9787500674078

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简介

简介

　　一个优秀员工，可以创造出10倍于普通员工的业绩。企业成长的关键并非是资金和技术，而是具有一流品质的优秀员工，这种优秀员工并不是招聘来的，而是培养出来的。　　　　一本是每个员工把握人生成功先机的必读之书，一本展现完美职业人生的员工培训读本。　　　　这是一本能让员工由内而外得到全面提升的职场指南。在职场中要想取得卓越成就，成为行业精英，并非依靠多高的天赋才智，往往在于你有更好的职业习惯。《优秀员工一定要知道的7件事》告诉你的7件事正是要帮助你养成职业成功的7个至关重要的习惯。《优秀员工一定要知道的7件事》的目的是成为一种能立即加以灵活运用于生活，并最终获得实际成功的工具。　　　　《优秀员工一定要知道的7件事》所要阐述的是优秀员工一定要知道的7件事以及它们所要达成的最终目标：　　1、坚持有规律地起床，培养主导性地执行能力。　　2、进行凌晨冥想，培养正面思考能力。　　3、做好时间管理，培养以目标为中心的人生管理能力。　　4、大量读书，培养知识管理的能力。　　5、坚持不懈的运动，培养体力管理能力。　　6、写人生日记，培养自我反省的能力。　　7、学会称赞和宽容，培养建立牢固人际关系的能力。

目录
前言
现在的我可能不是真实的我
我现在价值多少
找回真正的自我
只要不拒绝，定会起变化
幸福就是没有缺憾
自我经营的时代
优秀员工自我经营的7种秘诀
自我经营的三种方程式
自我经营的秘诀：培养习惯
跑步机上获得的智慧
拍摄只属于自己的跑步机电视片
我是这样养成正面习惯的
1 有规律地起床
有规律地起床：开始新的一天
富人都是凌晨起床的聪明人
玛丽·凯公式
要养成起床习惯应遵循的三项原则
训练习惯的过程：记录起床时间和睡眠时间
“习惯”的数学：10-1=0
养成睡眠的习惯
2 正面思考
正面思考的目的：提高内心档次
阅读NOWHERE获得的力量
精神和肉体一样可以锻炼
用凌晨冥想培养主导性的实践能力
共同体能强化正面思考
3 时间管理
飞向何处
时间管理的秘诀：先画一幅大图画
强有力的三项质询让你认清人生目标
以10年为单位勾画人生地图
人生计划书的威力
书面化的威力
思想、语言和物质的TWM圆
统揽全局的智慧
根据轻重缓急制订短期计划
按照优先顺序制订一天的计划
要事第一
时间管理习惯的日常化
4 大量读书
读书是确保成功的营养
读书是自我经营的核心习惯
读书习惯的生活化
培养读书习惯取得成功的事例
5 坚持不懈地运动
运动是7件事中的核心引擎
利用三项原则锻炼身体
晚上运动比早晨运动好
持之以恒进行运动的方法
6 人生日记
什么是人生日记
人生日记的第一阶段：制作法（填写5个栏目）
人生日记的第二阶段：与自我的真诚对话
7 称赞和宽容
7件事的美丽果实：称赞和宽容
关于称赞
关于宽容
结束语
伟大的习惯力量改变人生
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