Siblings without rivalry:how to help your children live together so you can live too

　　致谢
　　本书诞生记
　　一点说明
　　第1章　兄弟和姐妹——过去与现在
　　 ⊙不管过去还是现在，兄弟姐妹天生就是敌对的冤家。
　　 ⊙兄弟姐妹之间的关系不仅会对早期生活产生影响，还会贯穿到成年之后，甚至会传递到下一代人。
　　 ⊙兄弟姐妹对彼此的命运有着强有力的影响。
　　 ⊙帮助孩子建立互助互爱的关系，至少让他们具有交朋友和成为别人朋友的能力。
　　第2章　不要等到感觉不好的时候才行动
　　 ⊙了解自家孩子“劣根性”的来源。
　　 ⊙允许孩子宣泄感受，但不允许付诸武力行动。
　　 ⊙如何面对孩子的感受：
　　 1.不要试着排遣孩子的消极情绪，而要让他/她把把这种情绪表述出来。
　　 2.对于孩子在现实中并未拥有的东西，给他们以想象的空间。
　　 3.帮助孩子以象征或富于创意的方式来发泄他们带有敌意的感受。
　　 4.教孩子如何将愤怒的情绪安全化解，停止伤害性行为，制止针对攻击者的攻击。
　　 5.让孩子明悉彼此之间的感受。
　　 6.家长要以身作则。
　　第3章　比较是件危险的事情
　　 ⊙对孩子进行任何方式的比较，都会带来不快。
　　 ⊙着眼于眼前这个孩子的所作所为，其他兄弟姐妹的行为与他都没关系。
　　 ⊙避免引起不愉快比较的三个技巧：
　　 1.描述你所看见的、你的感受，或者描述孩子需要做什么。
　　 2.描述问题。
　　 3.描述孩子可能产生的感受，或者描述他所取得的成就。
　　 ⊙把孩子当作独立的个体。
　　第4章　同等却意味着更少
　　 ⊙父母完全平等地对待孩子，实际上给他们的爱更少。
　　 ⊙公平对待孩子的三个技巧：
　　 1.不要忧虑给孩子的东西是否完全平均，而应该关注每个孩子的个体需求。
　　 2.不要对孩子说你给他们的是同等的爱，而是向孩子们展示你对每个人独一无二的爱。
　　 3.给予孩子同样的时间可能会适得其反，应该根据需求来分配时间。
　　 ⊙关注孩子的感受。
　　 ⊙不要把对孩子的偏爱之心表露出来。
　　 ⊙找出不受宠孩子身上的特殊之处，并给予特别的关爱。
　　 ⊙孩子们不需要得到同等的对待，他们需要的是独特的专属待遇。
　　第5章　兄弟姐妹的角色
　　 ⊙如果他是“此”，那么我就是“彼”。
　　 ⊙角色定型既伤害孩子的个体，也损害他们之间的关系。
　　 ⊙放手让孩子作出改变。
　　 ⊙帮助孩子改变角色的几个技巧：
　　 1.不要把注意力放在惹麻烦的人身上，而要将注意力放在受伤的一方。
　　 2.不要再把孩子当成暴徒。
　　 3.不要再有受害者。
　　 4.谁也不要再给孩子设定角色
　　 ⊙不再有问题小孩：
　　 1. 不要给孩子强加角色，把他们当成正常的人看待。
　　 2. 不要关注孩子的弱点，而应关注他们的强处。
　　第6章 孩子打架的问题
　　 ⊙如何适当介入并给予帮助：
　　 1.对于孩子们的普通斗嘴，不予理会。
　　 2.情况升级，成人适当介入会有所缓和。
　　 3.情况着实危险，大人必须介入，把孩子分开。
　　 ⊙成人的介入并非为了解决争端和作出判断，而是让孩子能重新回到解决问题和平相处的状态。
　　 ⊙孩子们之间的冲突并非都可以自行解决，有些问题是无法“烟消云散”的。
　　 ⊙如何适当介入并安然抽身：
　　 1.帮助孩子解决他们无法自行解决的冲突。
　　 2.做到不偏不倚地对提出要求的孩子给予支持。
　　第7章　与过去讲和
　　 ⊙与过去讲和，重新建立亲情的吸引力。
　　 ⊙愿所有的兄弟姐妹和平相处。
　　新版编后记
　　Ⅰ.如何应付敌对的小家伙们
　　 ⊙在孩子年幼的时候，就为他们营造融洽的关系。
　　 ⊙为争夺物品玩具的孩子指明方向。
　　 ⊙设身处地理解孩子的感受，不要惩罚孩子。
　　Ⅱ.小鬼当家
　　 ⊙让孩子自己跟对方说出自己的感受。
　　 ⊙让孩子把感受付诸笔头。
　　 ⊙重复孩子的话并清除干净，让他们从头开始。
　　 ⊙让孩子制作“情绪盒”，使其他家庭成员能及时了解他的情绪。
　　Ⅲ.更多增进兄弟姐妹间美好感觉的方法
　　 ⊙确保每个孩子每周都能有几次与你们单独相处的时间。
　　 ⊙和某个孩子独处的时候，不要谈及其他孩子。
　　 ⊙不要为了补偿不太受宠的孩子而隐瞒你对“受宠的孩子”的喜爱或关注。
　　 ⊙不要把孩子锁定在家庭排行中的固定位置，让每个孩子都能够有机会体验其他孩子所享有的特权与责任。
　　 ⊙不要纠结于非得“在一起”。
　　 ⊙让每个孩子都知道他的兄弟姐妹喜欢或是看重他身上的哪一点。
　　 ⊙安排家庭会议。
　　结论
　　其他有益的补充读物
　　深入研究