卡内基解压方程式

副标题：无

作者：黑幼龙著

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ISBN：9787540747091

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简介

简介

　　轮船的所有船舱之间，靠着隔舱壁和舱门，可以完全彼此隔绝。轮船起　　航时，船长会按下一个按钮，关闭所有舱门，让所有船舱成为独立的防水舱　　。如此一来，万一船只在海洋中发生意外，或遭逢暴风雨，某个舱门毁损进　　水，也不至于马上危及整条船。……和轮船比起来，人无论是身体或心灵构　　造，都精密珍贵得多，而且有更遥远的航程要走。为了确保人生旅程的安全　　，我们更应该学会紧紧关上舱门，让每一天都独立成为一个方格，让昨日的　　懊悔、明日的担忧，都无法渗透进来。如此，才能安稳驾驭自己的人生。　　

　　自序你可以更快乐、更幸福
　　解压方程式一下定决心，过更自在的生活
　　我的实战录：美国石油大王洛克菲勒多活了四十五年
　　解压方程式二活在今天的方格中
　　我的实战录：美国牧师威廉·伍德只洗今天的盘子
　　解压方程式三克服忧虑的魔术方程式
　　我的实战录：美国玫琳凯资深全台湾督导梁玉玲最困顿的时候，也要笑着过日子
　　解压方程式四分析并解决烦恼的三原则
　　我的实战录：高联兴业有限公司副经理朱静铭其实事情没有那么糟
　　解压方程式五解决问题前的四个问题
　　我的实战录：台电公司副处长篮宏伟找到那一把盐
　　解压方程式六把工作变得有趣
　　我的实战录：亚歆科技股份有限公司副总经理杨茗泽两全五美也很棒
　　解压方程式七接受事实。设下忧虑停损点
　　我的实战录：创惟科技总经理室主任陈登辉遇到困扰，告诉自己要冷静
　　解压方程式八做积极的事，转移注意力
　　我的实战录：连锁食品企业展店专员廖克敏你打算忧郁到什么时候？
　　解压方程式九原谅与宽恕，是更上算的做法
　　我的实战录：卡内基训练大中华区负责人黑幼龙报复只会两败俱伤
　　解压方程式十让心中充满平安
　　结语我们并非无知，只是知而未行
　　

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