简介
青少年是国家的未来和希望。对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长，承担起建设和谐社会的重任。作为家庭、学校和社会，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要注重培养孩子们健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来真正关心、爱护和尊重他们。如何正确引导青少年走向健康的心理状态，是家庭、学校和社会的共同责任。因为心理自助能够帮助青少年解决心理问题、获得自我成长，最重要之处在于它能够激发青少年自我探索的精神取向。 自我探索是对自身的心理状态、思维方式、情绪反应和性格能力等方面的深入觉察。很多科学研究发现，这种觉察和了解本身对于心理问题就具有治疗的作用。此外，通过自我探索，青少年能够看到自己的问题所在，明确在哪些方面需要改善，从而“对症下药”。
目录
第一篇意志如山无坚不摧
跌倒了就再爬起来
生命顽强，坚定不移
坚定信念，无坚不摧
毅力是人生制胜的法宝
有坚韧之志方能成功
意志坚忍，成就不凡
坎坷人生，坚定信念
挫折是打不败信心的
韧性，勇于对抗挫折的能力
坚守自我，不被舆论吓倒
意志坚强的人能够实现梦想
第二篇坚持到底就是胜利
坚持到底就是胜利
做事要有恒心和毅力
……
第三篇稳扎稳打绝不冒进
第四篇汗水浇开成功之花
第五篇舐犊之情深似海
第六篇遮风挡雨的港湾
跌倒了就再爬起来
生命顽强，坚定不移
坚定信念，无坚不摧
毅力是人生制胜的法宝
有坚韧之志方能成功
意志坚忍，成就不凡
坎坷人生，坚定信念
挫折是打不败信心的
韧性，勇于对抗挫折的能力
坚守自我，不被舆论吓倒
意志坚强的人能够实现梦想
第二篇坚持到底就是胜利
坚持到底就是胜利
做事要有恒心和毅力
……
第三篇稳扎稳打绝不冒进
第四篇汗水浇开成功之花
第五篇舐犊之情深似海
第六篇遮风挡雨的港湾
中小学生阅读系列之青少年心理自助文库.自强丛书--自警：朝如青丝暮成雪
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