简介
《摘下枷锁,做最真实的自己》中提到:所谓放松,就是希望大家能以最好的状态来对待我们生活中的每一天。事实上我们可能很久都没有放松自己了,我们似乎总有做不完的事情,于是我们逼着自己去和时间赛跑,狠命地透支着自己的身体。但这样是不是就能让我们体会到人生的美与好,生活的快与乐?显然是不能够的。其实这个时候,我们最应该做的,就是让自己慢下来,去思考自己的人生,去体验“懒人”的快乐。
目录
一、人生苦短,别跟自己过不去
较真其实是在与自己较劲
不该固执的固执,真的不现实
懂得选择,更要懂得放弃
虚幻的完美,将你的快乐摧毁
与人比着活,终归是落寞
别活在记忆中,请活在现实里
有时,我们极似一个“活死人”
给自己一些好的暗示
二、量力而行,太苛求劳心劳力
自我要求低一些,对我们来说或许更好
人生,不过吃饭睡觉那点事
拼搏的时候,也别忘了适当休息
泛滥的忙碌,终究让我们得到了什么
做个“懒人”也未尝不可
活得实际,便懂得见好就收
不幸福是因为所求过多
如果你不能是一只麝香鹿,那就当一尾小鲈鱼
三、脚踏实地,做最好的自己
对自己要有一个准确把握
心比天高,所以命比纸薄
不是怀才不遇,而是你未能尽力
你有没有妄自为尊
虚无的架子摆给谁看
知长知短,避短扬长
勿自大,要有空杯心态
不懂装懂,便是自欺欺人
常自省,别让自己偏离
四、豁开心地,将烦恼尽量抹去
失去,是不是非要痛不欲生
看看比你还要不幸的人
对生命中的一切,还是乐观一点好
我们所期望的每一件事情都绝非不可或缺
为拥有而开怀
放下心灵的包袱,这不光是为了自己
从烦恼中解脱出来,从容面对真实的人生
世上没有任何事情是值得忧虑的
五、平心静气,安抚无谓的焦虑
焦虑都是我们自找的
心灵的困窘,是人生中最可怕的贫穷
放宽心,别在焦虑中走向毁灭
接受生活的不可测,因为生活还得继续
无论人生多少颠簸,都会有摆渡的船
既然命运不好,就把自己打造成顽强的石头
别受情绪影响,做乐观的自己
为明天的快乐而活,为自己而活
六、除掉妄念,便可以安定心绪
妄念荼毒心灵,伤害本性
给乌儿的翅膀缚上金子,它便不能直冲云霄
我们本是平常人,就该有颗平常心
活着为钱迷乱,身后可曾带走
无论穷富,都有自己的快乐活法
沉迷情色,最易打乱生活
别为满足欲望,甘受他人挟制
按捺内心的浮躁
七、木已成舟,就不要再去执意
别为打翻的牛奶哭泣
有一种聪明叫顺其自然
与其内疚于心,不如尽力补救
我们有必要怀旧,但更应该活在现在
有舍有得,不必执意
感情的事,还是随缘的好
失去了,就不要再介怀
那个人走了,你就让他走
八、留住个性,不要丢失你自己
活得真实一些
任何时候,不要轻贱了自己
不为别的,就为自己而活
不要让别人的话,打乱你的心
没有人是你的靠山,你只能靠自己
守住心门,守住内心的个性
保持本色,坚守做人的原则
不必按照别人的意愿生活
九、实际一点,生活就会好一点
活得实际点,谁都可以很幸福
爱在现在时
妥协更是一种智慧
懂得追求,也要懂得放弃
从最易实现的目标做起
装装糊涂,婚姻幸福
即使躺在地沟里,也要懂得安慰自己
十、放松下来,你应该活得随意
你太累,是因为不安分
人生容量有限,装不下那么多奢侈
在物质世界和精神世界中收放自如
在你的日历中留下一些空白
生活的态度要精致,但生活的方式不妨粗糙点
做人不能太随意,但生活可以随意些
人生的真理,只是藏在平淡无味中
较真其实是在与自己较劲
不该固执的固执,真的不现实
懂得选择,更要懂得放弃
虚幻的完美,将你的快乐摧毁
与人比着活,终归是落寞
别活在记忆中,请活在现实里
有时,我们极似一个“活死人”
给自己一些好的暗示
二、量力而行,太苛求劳心劳力
自我要求低一些,对我们来说或许更好
人生,不过吃饭睡觉那点事
拼搏的时候,也别忘了适当休息
泛滥的忙碌,终究让我们得到了什么
做个“懒人”也未尝不可
活得实际,便懂得见好就收
不幸福是因为所求过多
如果你不能是一只麝香鹿,那就当一尾小鲈鱼
三、脚踏实地,做最好的自己
对自己要有一个准确把握
心比天高,所以命比纸薄
不是怀才不遇,而是你未能尽力
你有没有妄自为尊
虚无的架子摆给谁看
知长知短,避短扬长
勿自大,要有空杯心态
不懂装懂,便是自欺欺人
常自省,别让自己偏离
四、豁开心地,将烦恼尽量抹去
失去,是不是非要痛不欲生
看看比你还要不幸的人
对生命中的一切,还是乐观一点好
我们所期望的每一件事情都绝非不可或缺
为拥有而开怀
放下心灵的包袱,这不光是为了自己
从烦恼中解脱出来,从容面对真实的人生
世上没有任何事情是值得忧虑的
五、平心静气,安抚无谓的焦虑
焦虑都是我们自找的
心灵的困窘,是人生中最可怕的贫穷
放宽心,别在焦虑中走向毁灭
接受生活的不可测,因为生活还得继续
无论人生多少颠簸,都会有摆渡的船
既然命运不好,就把自己打造成顽强的石头
别受情绪影响,做乐观的自己
为明天的快乐而活,为自己而活
六、除掉妄念,便可以安定心绪
妄念荼毒心灵,伤害本性
给乌儿的翅膀缚上金子,它便不能直冲云霄
我们本是平常人,就该有颗平常心
活着为钱迷乱,身后可曾带走
无论穷富,都有自己的快乐活法
沉迷情色,最易打乱生活
别为满足欲望,甘受他人挟制
按捺内心的浮躁
七、木已成舟,就不要再去执意
别为打翻的牛奶哭泣
有一种聪明叫顺其自然
与其内疚于心,不如尽力补救
我们有必要怀旧,但更应该活在现在
有舍有得,不必执意
感情的事,还是随缘的好
失去了,就不要再介怀
那个人走了,你就让他走
八、留住个性,不要丢失你自己
活得真实一些
任何时候,不要轻贱了自己
不为别的,就为自己而活
不要让别人的话,打乱你的心
没有人是你的靠山,你只能靠自己
守住心门,守住内心的个性
保持本色,坚守做人的原则
不必按照别人的意愿生活
九、实际一点,生活就会好一点
活得实际点,谁都可以很幸福
爱在现在时
妥协更是一种智慧
懂得追求,也要懂得放弃
从最易实现的目标做起
装装糊涂,婚姻幸福
即使躺在地沟里,也要懂得安慰自己
十、放松下来,你应该活得随意
你太累,是因为不安分
人生容量有限,装不下那么多奢侈
在物质世界和精神世界中收放自如
在你的日历中留下一些空白
生活的态度要精致,但生活的方式不妨粗糙点
做人不能太随意,但生活可以随意些
人生的真理,只是藏在平淡无味中
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