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简介
这是一个创造生命奇迹的神奇旅行!2004年,他驾驶滑翔机因意外故障从高空坠下,险死还生却被医生宣判终身残障。作为心理认知专家的他,开始不停思考生命发展的可能,并启动长达半年的自救治疗。这个过程让他发现原来每个人的身体里都拥有一种与生俱来的、可以创造生命奇迹的自愈能力——潜医识,只是一直以来我们没有找到唤醒它的办法。通过对大自然征兆的解读和人类潜意识的解密,他悟出一套独特的治疗心法,一百四十四天后他奇迹般康复…… 《深度唤醒:一个心理学家的潜医识之旅》破译了疾病与生命的谜题,帮助大家以更正面的洞察力看待疾病以及身体里的负能量,并分享走出困顿、重拾健康身心、开启生命自愈能力的方法,掌握它,运用它,并非难事。 这是一个创造生命奇迹的神奇旅行!2004年,他驾驶滑翔机因意外故障从高空坠下,险死还生却被医生宣判终身残障。作为心理认知专家的他,开始不停思考生命发展的可能,并启动长达半年的自救治疗。这个过程让他发现原来每个人的身体里都拥有一种与生俱来的、可以创造生命奇迹的自愈能力——潜医识,只是一直以来我们没有找到唤醒它的办法。通过对大自然征兆的解读和人类潜意识的解密,他悟出一套独特的治疗心法,一百四十四天后他奇迹般康复…… 《深度唤醒:一个心理学家的潜医识之旅》破译了疾病与生命的谜题,帮助大家以更正面的洞察力看待疾病以及身体里的负能量,并分享走出困顿、重拾健康身心、开启生命自愈能力的方法,掌握它,运用它,并非难事。
目录
自序文字的治疗力量
前言生命究竟有多大的可能
Chapter1做自己的心理学教授
意识与记忆的架构
何谓催眠术?
催眠术与潜意识
如何进行自我催眠
Chapter2做自己的心理催眠师
玩转时间的魔术师
催眠记忆回溯
如看电影般的死亡笔记
Chapter3做自己的心理分析师
行为解密的读心术
性格决定遇上的意外
性格决定患上的疾病
患者孤绝的康复之路
寻访另类治疗
精神分析学:梦的分析
Chapter4做自己的心理治疗师
患者的绝望宣言
可怕的忧郁症
告别忧郁的治疗
内观放松法
正念意象法
发现一个重大的秘密
Chapter5做自己的痛症治疗师
与痛同行
疼痛的真面目
切断身体疼痛的病态思维
切断内心痛楚的病态思维
正念认知疗法:心茶道篇
Chapter6潜意识里的潜医识
专家们的圆桌会诊
解构潜意识里的潜医识
寻找潜意识治疗室
遇见潜意识医生
二度催眠的梦中梦
解密潜意识治疗
Chapter7潜意识梦境治疗
第一次梦境治疗
第二次梦境治疗
整合后的梦境疗法
第一阶段:清理暨修补工
第二阶段:接骨的建筑师
第三阶段:灌溉大地的农夫
十道伤疤,十个梦想
编者访谈
结语我是被挑选出来展示梦境疗法的人
前言生命究竟有多大的可能
Chapter1做自己的心理学教授
意识与记忆的架构
何谓催眠术?
催眠术与潜意识
如何进行自我催眠
Chapter2做自己的心理催眠师
玩转时间的魔术师
催眠记忆回溯
如看电影般的死亡笔记
Chapter3做自己的心理分析师
行为解密的读心术
性格决定遇上的意外
性格决定患上的疾病
患者孤绝的康复之路
寻访另类治疗
精神分析学:梦的分析
Chapter4做自己的心理治疗师
患者的绝望宣言
可怕的忧郁症
告别忧郁的治疗
内观放松法
正念意象法
发现一个重大的秘密
Chapter5做自己的痛症治疗师
与痛同行
疼痛的真面目
切断身体疼痛的病态思维
切断内心痛楚的病态思维
正念认知疗法:心茶道篇
Chapter6潜意识里的潜医识
专家们的圆桌会诊
解构潜意识里的潜医识
寻找潜意识治疗室
遇见潜意识医生
二度催眠的梦中梦
解密潜意识治疗
Chapter7潜意识梦境治疗
第一次梦境治疗
第二次梦境治疗
整合后的梦境疗法
第一阶段:清理暨修补工
第二阶段:接骨的建筑师
第三阶段:灌溉大地的农夫
十道伤疤,十个梦想
编者访谈
结语我是被挑选出来展示梦境疗法的人
Soul conscious therapy
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