30岁小美女的幸福说明书

不要像梦一般走过去——好命的人生，30岁才开始！热印10次、改变5000万女性人生的经典励志读本。 为了一辈子的幸福，你的30岁——很重要！即将和已经进入30岁的女人，不用感到揪心和沮丧。这是一本让5000万女性为之感动，日本重印11次的心灵励志书！日本女性心灵导师松原淳子，教给20-30岁女人，如何成为 “拥有自我”“能享受独处时光”“能够给别人带来幸福感”的智慧女人，彻底实践梦想中的“熟龄女性理想生活蓝图”！ 松原惇子，日本知名女性心灵励志导师，40本女性畅销书作家。 1947年出生，日本琦玉县人，纽约市立Oueen s College心理咨询系硕士。38岁时以自身的经验结合单身女性的复杂心情执笔写下《女性购屋置产时》一书，并以《可颂面包症候群》一书跻身畅销书作家之列，之后又出版了励志短文作品，为许多女性带来勇气。以“生活方式”为主题多次举办演讲和研讨会，传达其活力的来源。 另著有《“优质女”讲座》《元气满满大作战》《我二十几岁，已经做好准备》《烦恼让人生变得更美好》《年收入200万时代聪明女性的“满足生活”》等40部作品。 《30岁小美女的幸福说明书》 CHAPTER 1 用幸福的哲学来思考人生 1.公主变皇后，开始华丽的人生下半场 我到底在干什么 一进入30岁，你就会突然惊觉：“以前那个充满活力的自己到哪儿去了？”会让你发觉一个连自己都吃惊不已的、完全不同的自己。 而且，虽然30岁说来还很年轻，但却会觉得自己已经“上年纪”了。怎么会这样呢？这恐怕就是因为情绪低落了的缘故。 结婚也好，工作也好，梦想的实现也好，这些虽说以后也还有可能实现，但怎么会已经有种全都结束了的感觉呢。 没错，毫无疑问这就是进入30岁的最有力的证据。每当我回首自己的30岁，总会懊恼地对自己说“其实一切已经做得不错啦”，可30岁时的我自己确实是有一种“全都结束了”的感觉。一进入30岁，就会发觉皮肤也开始老化，小腹也堆积了赘肉。而且让人难过的不仅仅是体型上的变化，而是自己觉得连恋爱的可能性也已经没有了。 20岁的时候明明还对自己的身材非常有自信的，可刚一跨入30岁，就会觉得自己已经是个大妈了。 …… 《30岁小美女的幸福说明书》 CHAPTER 1 用幸福的哲学来思考人生 1.公主变皇后，开始华丽的人生下半场 2.真想结婚吗？关紧门是绝对没法遇到真命天子的 3.理想过高不是缺点，是个性 4.光看人家的菜园子，永远嗅不到自家花香 5.人生如戏，好导演一定要懂得喊卡的艺术 6.认可没用的自己，人生之门就此洞开 CHAPTER 2 别让“唏嘘”成为自己的人生评语 1.不管有多困难都坚持工作，这才是成熟的女性 2.绝代大美女也只能消沉一天而已 3.你盯着深渊，深渊也会盯着你 4.做自己喜欢的事，不一定能改变境遇，但可以改变心情 5.没有什么比忍耐更接近成功了 6.懂得认错的女人，会出其不意地讨人喜欢 CHAPTER 3 一切只是幸福的私人生活 1.拥有能照见自己心灵的时间 2.人生最大的孤独是，自己不了解自己 3.眼睛看不见的才是真理 4.跳舞，可以慰藉心灵 5.聪明的人只要能掌握自己，便可以赢得全世界 6.石灰跟奶酪，根本不是“一路人” CHAPTER 4 记住，你是一只美丽的天鹅 1.正因为你看不见幸福，你才需要“相信” 2.命运母亲只眷顾自食其力的孩子 3.买房子是女人幸福的城堡 4.依赖别人，不如依赖自己 5.少一件衣服，多一点幸福筹码 6.与其存钱，不如为自己投资 CHAPTER 5 拥有童话的信仰，可以收获童话般的人生 1.做一只等爱的狐狸 2.“喜欢”这种直觉，是爱情的最大根据 3.磨炼你天生的感性 4.让自己热泪盈眶起来吧 5.把兴趣的原石，打磨出钻石的光芒 6.救出快要死去的梦想 CHAPTER 6 把幸福的哲学刻在心里 1.这个世界无人帮你发掘自我 2.成长是目的，爱是过程 3.微笑可以招来幸运女神的青睐 4.把过错推在别人头上的人，是提早把自己送进了坟墓 5.做个不凑合做饭的女人 6.用心，而不是只会用力地生活 CHAPTER 7 好命的女人，肯定有特别之处 1.偶尔请客，不用理由 2.无论如何也要有，能一生交往的男性朋友 3.不管地球怎么转，每天悦纳自己 4.再要求听一遍，他最得意的话题 5.后天美女，是会调侃自己的人 6.关心的关心最感人 CHAPTER 8 我们不是生为女人，而是要做女人 1.一日三次，称赞别人 2.把得到的礼物自然地带在身上 3.很自然地送小礼物是最高档的技巧 4.满心欢喜地答应别人的请求吧 5.琐碎的小事能挖掘高贵的性情 6.“谢谢”可以取代所有的千言万语