简介
这是一部从心灵重整的角度，帮助人从失败走向成功、从成功走向更
大辉煌的著作。
任何成功和发展都来自自我突破和超越，要创造超凡成功，就必须经
历一次次心灵上的脱胎换骨。本书从承担“第二次出生”、 从苛求外界到
返求于己、从自虐到自爱、整合阴暗面、挑战“躲避成功症”、开发 “超
级资源”、改善“自我意象”、“从狭隘到广大”、从自我突破到突破自
我等九个方面，提供超凡成功者最有效的心灵重整技巧，通过对这些技巧
的掌握与实践，可以创造最大的事业奇迹与生命辉煌。
目录
第一章 承担“第二次出生”
成功人生与“两次出生”
以己为筏
“第二次出生”的全面意义
当“第二次出生”的主人
第二章 从苛求外界到返求于己
走出“外界决定论”的误区
回归(大学)
受制于外与操之在我的区别
如何返求于已
第三章 从自虐到自爱
先和自己交朋友
去掉关爱自己的罪恶感
解除对自己的暴力关系
与自己亲密同行
第四章 整合阴暗面
要整合，不要压制
烦恼即菩提
四步整合法
ABCDE法
第五章 挑战“躲避成功症”
“躲避成功症”的表现
把梦想“当真”
去除“习得的无力”
不让潜能“沉睡”
不要躲避吃苦
不试哪知行不行
化解“自毁情结”
第六章 开发“超级资源”
“无条件”与“用不尽”
“超级资源”的三大理由
开发“超级资源”的四大要点
第七章 改善“自我意象”
自我意象与积极暗示法
步步排除法
因果归位法
角色预演法
“理念＋自我认定”法
情境演示法
变虚为实法
第八章 从“狭隘”到“广大”
“治心惟广大二字”
让“广大”成为“意焦”
对新的可能性敞开
养成整体思维习惯
第九章 从自我突破到突破自我
让“果核”为“果仁”让路
人间最美是“谦德”
从“模糊感觉”到“提起而打”
辩证把握事物与心灵
越能提升生命层次，越能突破自我
成功人生与“两次出生”
以己为筏
“第二次出生”的全面意义
当“第二次出生”的主人
第二章 从苛求外界到返求于己
走出“外界决定论”的误区
回归(大学)
受制于外与操之在我的区别
如何返求于已
第三章 从自虐到自爱
先和自己交朋友
去掉关爱自己的罪恶感
解除对自己的暴力关系
与自己亲密同行
第四章 整合阴暗面
要整合，不要压制
烦恼即菩提
四步整合法
ABCDE法
第五章 挑战“躲避成功症”
“躲避成功症”的表现
把梦想“当真”
去除“习得的无力”
不让潜能“沉睡”
不要躲避吃苦
不试哪知行不行
化解“自毁情结”
第六章 开发“超级资源”
“无条件”与“用不尽”
“超级资源”的三大理由
开发“超级资源”的四大要点
第七章 改善“自我意象”
自我意象与积极暗示法
步步排除法
因果归位法
角色预演法
“理念＋自我认定”法
情境演示法
变虚为实法
第八章 从“狭隘”到“广大”
“治心惟广大二字”
让“广大”成为“意焦”
对新的可能性敞开
养成整体思维习惯
第九章 从自我突破到突破自我
让“果核”为“果仁”让路
人间最美是“谦德”
从“模糊感觉”到“提起而打”
辩证把握事物与心灵
越能提升生命层次，越能突破自我
超凡成功者的九大心灵重整技巧
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