简介
本书内容包括：漂亮明星的减肥食谱、最有效的减肥方法、瘦身特快车让你美梦成真、塑身玲珑身段必备三大要件、能有效减肥的健美操等。
目录
第一章 漂亮明星的减肥食谱
陶晶莹 2星期瘦6公斤
萧蔷 1个月瘦3公斤
阿雅 12个月瘦10公斤
许茹芸 7天瘦6公斤
李芳雯 2个月瘦13公斤
包翠英 5个月瘦22公斤
董玉婷 11个月瘦22公斤
陈美凤 6天半瘦4公斤
马世莉 6个月瘦17公斤
崔苔菁 2个月瘦7公斤
蔡佳虹 4天瘦8公斤
陈明真 1个月瘦3公斤
罗璧玲 1天瘦1公斤
周思洁 6个月瘦5公斤
韩汝 2星期瘦10公斤
周子寒 2星期瘦4公斤
何方 2个月瘦6公斤
王静莹 1个月瘦3公斤
赵英华 5天瘦4公斤
温翠屏 1星期瘦3公斤
杨林 1星期瘦2公斤
黎姿 1个月瘦4公斤
吴君如 1个月瘦13公斤
欧阳菲菲 二十年身材如一日
翁倩玉 用打坐巧妙控制体重
郑艳丽 6个月瘦18公斤
徐淑媛 7天瘦7公斤
熊天平 6个月瘦24公斤
第二章 最有效的减肥方法
哪一种减肥方法最有效?
第三章 瘦身特快车让你美梦成真
7个打造苗条身材的秘诀
第四章 塑造玲珑身段必备三大要件
减肥塑身A计划
第五章 能有效减肥的健美操
三大易胖部位减肥法
第六章 十种不让你囊中羞涩的减肥法
减肥何必花大钱?
第七章 不只要吃得好,也要吃得巧
7大妙方让你健康享瘦
第八章 五种吃出健康和美丽的饮食法
非瘦不可的减肥套餐
第九章 制作减肥食谱的三要诀
掌握调理秘诀包你瘦
第十章 怎样做出适合全家人的减肥食谱
合家欢减肥食谱
陶晶莹 2星期瘦6公斤
萧蔷 1个月瘦3公斤
阿雅 12个月瘦10公斤
许茹芸 7天瘦6公斤
李芳雯 2个月瘦13公斤
包翠英 5个月瘦22公斤
董玉婷 11个月瘦22公斤
陈美凤 6天半瘦4公斤
马世莉 6个月瘦17公斤
崔苔菁 2个月瘦7公斤
蔡佳虹 4天瘦8公斤
陈明真 1个月瘦3公斤
罗璧玲 1天瘦1公斤
周思洁 6个月瘦5公斤
韩汝 2星期瘦10公斤
周子寒 2星期瘦4公斤
何方 2个月瘦6公斤
王静莹 1个月瘦3公斤
赵英华 5天瘦4公斤
温翠屏 1星期瘦3公斤
杨林 1星期瘦2公斤
黎姿 1个月瘦4公斤
吴君如 1个月瘦13公斤
欧阳菲菲 二十年身材如一日
翁倩玉 用打坐巧妙控制体重
郑艳丽 6个月瘦18公斤
徐淑媛 7天瘦7公斤
熊天平 6个月瘦24公斤
第二章 最有效的减肥方法
哪一种减肥方法最有效?
第三章 瘦身特快车让你美梦成真
7个打造苗条身材的秘诀
第四章 塑造玲珑身段必备三大要件
减肥塑身A计划
第五章 能有效减肥的健美操
三大易胖部位减肥法
第六章 十种不让你囊中羞涩的减肥法
减肥何必花大钱?
第七章 不只要吃得好,也要吃得巧
7大妙方让你健康享瘦
第八章 五种吃出健康和美丽的饮食法
非瘦不可的减肥套餐
第九章 制作减肥食谱的三要诀
掌握调理秘诀包你瘦
第十章 怎样做出适合全家人的减肥食谱
合家欢减肥食谱
港台明星减肥食谱
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
