简介
青年人正处于从幼稚走向成熟的过渡阶段，心理压力问题多，这是十分正常的。而年轻的父母们除了工作以外，还担负着培养后代的神圣任务，要搞好事业和家庭这两个方面的事情，无疑心理的负担也很重。因此，《调节与适应——心理健康之旅》以这两种人为读者的重点对象，但愿对他们的精神有所补益。
有钱能买高楼大厦，有钱却难买心安理得。现在的中国人愈来愈重视追求和谐、温馨的精神乐园。何为完美的精神乐园呢？有人认为吃饱穿暖，一家大小身体健康，精神肯定愉快。《调节与适应——心理健康之旅》则认为如今别墅汽车样样有的人，精神
目录
第一章 心理卫生概述
一 心理健康的标准
二 心理卫生教育与德育
第二章 痛觉与失眠
一 痛觉的心理学
二 失眠
第三章 情绪
一 情绪概述
二 过度紧张
三 危机
四 烦恼
五 焦虑
六 失落感
第四章 爱情与婚姻
一 青春期的性心理
二 恋爱与择偶
三 婚姻生活
第五章 子女教养
一 惩罚
二 过分保护
三 母爱剥夺
四 望子成龙
第六章 心理承受能力
一 基本需要
二 安全的需要
三 爱的需要
四 被尊重和自尊的需要
第七章 人际关系
一 健康的人际交往
二 亲子关系
三 重要关系人
第八章 角色累赘
一 角色和角色累赘概述
二 角色任务
三 角色丛中的人际关系
四 多重角色中的心理冲突
五 角色俘虏
六 角色的取得与丢失
七 角色的再造
第九章 神经症
一 神经症的概念
二 应该之暴虐
三 被爱的渴求
四 自卑
五 不安全感
六 个人耻感
七 常形和变形
第十章 调节和适应
一 原因和目的
二 目的世界
三 体验的重要性
四 发展的需要
五 调节和适应
一 心理健康的标准
二 心理卫生教育与德育
第二章 痛觉与失眠
一 痛觉的心理学
二 失眠
第三章 情绪
一 情绪概述
二 过度紧张
三 危机
四 烦恼
五 焦虑
六 失落感
第四章 爱情与婚姻
一 青春期的性心理
二 恋爱与择偶
三 婚姻生活
第五章 子女教养
一 惩罚
二 过分保护
三 母爱剥夺
四 望子成龙
第六章 心理承受能力
一 基本需要
二 安全的需要
三 爱的需要
四 被尊重和自尊的需要
第七章 人际关系
一 健康的人际交往
二 亲子关系
三 重要关系人
第八章 角色累赘
一 角色和角色累赘概述
二 角色任务
三 角色丛中的人际关系
四 多重角色中的心理冲突
五 角色俘虏
六 角色的取得与丢失
七 角色的再造
第九章 神经症
一 神经症的概念
二 应该之暴虐
三 被爱的渴求
四 自卑
五 不安全感
六 个人耻感
七 常形和变形
第十章 调节和适应
一 原因和目的
二 目的世界
三 体验的重要性
四 发展的需要
五 调节和适应
心理健康之旅
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