宝宝睡眠好习惯

副标题：无

作者：[冰] 阿娜·司古拉　著，刘克　等译

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ISBN：9787200105377

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简介

简介

　　睡眠问题不是孤立的，而是与喂养、生长发育和个性等因素密切相关。本书讲述了如何改善宝宝睡眠习惯，如何解决各种睡眠问题，以及在此过程中，父母应该扮演的角色。作者阿娜·司古拉通过解开宝宝不为父母所了解的睡眠秘密，把我们带入宝宝的世界。　　●调整宝宝不当的睡眠时间和节律　　●培养并保持宝宝良好的睡眠习惯　　●宝宝夜里醒来时，纠正您的过度照顾　　●教会宝宝自己入睡，培养独立性格　　●不同年龄段宝宝的睡眠周期图为您提供参考　　要想宝宝能在该睡的时候轻松入睡，要想宝宝形成健康的睡眠节律，我们必须了解宝宝睡眠的干扰因素，比如饮食营养、成长发育、性格特征、疾病不适、环境，以及与父母的互动反馈等。培养睡眠规律，其实就是培养良好的生活习惯，给宝宝的人生一个健康快乐的开端。其中的秘密和诀窍就在书中。

Part 1 父母的责任
　宝宝需要爱与安全
　抚养孩子需要全家人的
　　　努力
　单亲父母
　与宝宝的交流
Part 2 宝宝的睡眠世界
　睡眠的两个不同阶段
　生长发育对睡眠的影响
　喂养也会影响睡眠
　培养良好的睡眠习惯
Part 3 睡眠问题
　为什么宝宝睡不着
　解决睡眠问题
Part 4 不同年龄段的宝宝有
　　　不同的睡眠
　新生婴儿
　2～4个月大的宝宝
　5～8个月大的宝宝
　9～14个月大的宝宝
　15～24个月大的宝宝
Part 5 特殊情况
　早产儿
　双胞胎和亲兄妹
　疾病与睡眠

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