跟大师学网球

副标题：无

作者：(法)保罗-亨利·马修著;治棋译

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ISBN：9787121206818

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简介

简介

在书中，作者还呈现了多幅战术示意图、训练与恢复科目、保持心理稳定的建议，让所有读到本书的人都能更好地做好打球的准备。对于要想学习或提高网球技巧的人，这本书是一本实用且详实的读本。本书作为精准读者群的高端类生活书推出，印制装祯精美，与《手把手教你打高尔夫〉为同系列图书一同推出。主打高端人群和商务人群。本书经过多名初学和熟练球手的测试、复核和增补，已经卓有成效地证明了它的实效性。本系列图书定位明确，此类图书既适合作为白领人群阅读，又适合作为礼品书馈赠。

前言
网球的历史
基础课程
第一课场地与地面
第二课器材的选择
第三课比赛规则
第四课单打与双打
第五课公平竞赛
第六课裁判
技术
第七课握拍
第八课蹬地
第九课正手击球
第十课反手击球
第十一课截击球
第十二课扣球
第十三课发球
第十四课步法
第十五课攻击性击球
第十六课防守性击球
第十七课过渡性击球
第十八课回发球
第十九课发球上网
第二十课上网
第二十一课反向球
第二十二课斜线短球
第二十三课过顶高球
第二十四课吊球
第二十五课高难度击球
策略
第二十六课球员类型
第二十七课战术示意图
平抽式发球
发削球
发上旋球或下旋球
回一发
回二发
斜线短球
反向球
吊球
上网
正手接反手球
削球
变换节奏
防守
大力截击
截击吊球
过顶高球
穿越
突然上网
准备活动
第二十八课热身
第二十九课训练
第三十课心理
第三十一课营养
第三十二课恢复体力
第三十三课伤病
第三十四课专业运动员的生活
须知
联赛与大满贯
我最喜欢的运动员
统计数字
语录
结论
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