简介
人生，说到底活的就是心情！心情好了，世界才宽阔，阳光才明媚，人生才光明；心情不好，福气走了，平静没了，快乐不见了。一言蔽之，心情不是人生的全部，却左右了全部的人生！本书从生活中那些左右我们心情的种种人、事、场景出发，告诉读者：我们为什么会被影响，我们的心情是如何变糟的，又是如何变好的，以及心情对我们身心乃至人生的影响。无论外界如何变化，只愿你：活出好心情，人生更精彩！
目录
第一章 不乱于心，不困于情第二章 不伤害，不怅惘第三章 不以物喜，不以己悲第四章 不固执，不计较,第五章 不念过去，不畏将来,第六章 不气馁，不牵强,第七章 不务空名，不愧此生,第八章 不担虑，不后悔
别让人生，输给了心情
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